重阳节习俗为了庆祝重阳节，人们出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒，使得重阳节成为杂糅了我国多种民俗的一个传统节日 。
因民间推崇登高的习俗 ， 故重阳节又叫“登高节” 。农历九月九日，正是秋高气爽的好时节 。此时登高远眺，可以使人心旷神怡，有益身心健康 。相传，登高的风俗始于东汉 。
吃“重阳糕”也是重阳节一个重要习俗 。据史料记载 ， 重阳糕又称五色糕、花糕、菊糕，制无定法 。讲究的重阳糕要做成九层 ， 像座宝塔，上面还要做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义 。有的还在重阳糕上插一面小红纸旗 ， 并点蜡烛灯 。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸 。
【重阳节是鬼节吗,重阳节是鬼节吗】重阳节之时 ， 正值金秋时节，菊花盛开 。相传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明 。陶渊明以隐居出名、以诗出名、以酒出名 ， 也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗 。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态 。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容 。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然以重阳节前后最为繁盛 。
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