鲜百合具有养心安神 ， 润肺止咳的功效，吸入较多灰尘干咳难受时，可以用百合煮粥，帮助清肺润肠止咳 。
莲藕可以补肺益气、止咳化痰 ， 根、叶、花须、果实等都可滋补入药 。熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，二生莲藕汁能利小便，清热润肺 。吸入灰尘较多时，可以早晚喝一杯莲藕汁清肺 。
山药含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，可以补脾养胃、补肺益肾
房间灰尘多处理小妙招3
我们平时进门之前 ， 可以先拍打一下衣裤，把衣裤上的灰尘拍掉 ， 就可以减少带入的灰尘 。
然后我们还要选择开窗户换气要选时间，窗户不要一整天都开着 。
开窗户虽然有助于空气流通 ， 但现在外面的空气污染太大，因尽量选择早间或者外面不太喧嚣的时候打开窗户换空气 。
其次我们还可以选择一些家用电器帮忙，比如空气净化器之类的设备可以有效处理空气里的颗粒物 。
长期待在有灰尘的房间里的危害 。
房间中的灰尘，很多容易造成呼吸道的感染而出现呛咳的 ， 但不会吸进虫卵的，建议，把周围的环境进行打扫，同时保持室内开窗通风了进行空气的对流交换就会好的 。
【空气中灰尘多怎么办,家里灰尘特别大怎么处理】 长期停留在满是尘埃的房间里 ， 对身体健康一定是不利的，但是具体会有什么后果，没有办法推测 。电脑机箱需要定期拿到露天用气泵吹尘，房间需要每天清扫、擦拭和通风 。
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