深夜里，尽可能早睡，少发朋友圈
我想很多人都有过这样的经历 ， 又或者常常遇到这样的好友 ， 那就是深夜不睡还在更新自己的朋友圈 ， 有人抒情 ， 也有人晒夜生活 ， 但不管你出于什么原因 ， 作为一个未见面的朋友我来说 ， 劝你你一句 ， 大半夜的早点睡 ， 尽可能少发朋友圈 ， 如果你是失眠自己读本书 ， 阅读过程中不仅容易疲劳增加睡意 ， 也能从中获取精神营养 ， 何乐不为 。
为什么让大家早睡 ， 我想虽然都习惯吗 ， 晚睡却并不陌生 ， 熬夜会给人带来的身体伤害 。
比如说免疫力下降 ， 视力下降 ， 诱发心血管疾病 ， 甚至造成提前衰老和各种皮肤问题 ， 因此不论是为身体健康 ， 亦或者是爱美 ， 都不该熬夜 。 但为什么会提尽量少发朋友圈呢？
我们换位思考 ， 试想一个人在深夜发朋友圈会出于什么诱因？一是情伤 ， 二是炫耀 ， 三是无聊 ， 四是微商广告
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【深夜里，尽可能早睡，少发朋友圈】情伤：
你的目标人物未必会依照你以为的来互动 ， 反而让更多人对你产生负面影响
虽然不是全部 ， 但更大概率是情绪不佳 ， 情伤 ， 或者正感到难过无助 ， 因此才会借朋友圈来宣泄自己内心的痛苦和委屈 。
说句真心话 ， 其实这个时间段发文的人 ， 大多是有指定对象的 ， 说穿了 ， 他（她）发的那条消息 ， 只为让一个人发现 ， 从而得到对方的疼惜和回应 。
但别忘了 ， 朋友圈是一个最大的圈子 ， 除非你屏蔽了所有人 ， 不然往往除了你最希望看到的人没有反应 ， 其他人都会看在眼中 ， 并进行无数版本的分析甚至传播 。 起初可能也会有人安慰 ， 可久而久之怨妇的气场会让不少人对你产生偏见 。
我深深懂得 ， 成年人的世界里 ， 有些脆弱 ， 似乎越是深夜越容易爆发 ， 再准确一些 ， 或许也只有到了这个时候我们才敢做回自己 ， 白天戴久了面具 ， 不敢轻易袒露自己的真实情绪与情感 ， 唯独这个时刻 ， 无处宣泄的痛 ， 也就借文字抒发 。
可你也要懂得 ， 真正会疼你 ， 知道珍惜你的人 ， 根本无需借这种方式表达 ， 不被在乎之下的变相呻吟会显得愈发的卑微与可笑 。
希腊作家有过一句话：
所有人在醒着的时候都是置身于同一个世界 ， 但在睡着后 ， 却都置身在自己的世界 。
我们终将活在现实 ， 无法摆布既定的轨迹 。 感情出了问题 ， 自己真实地去处理 ， 对那个在意的人不满或需求 ， 别搞得这么神秘复杂 ， 直接联络 。 这样或许也未必百分百达到你的需求 ， 但最起码不会让对方有借口说句“哎呀 ， 你不早说 ， 我不知道”
而且说真的 ， 我们都没有读心术 ， 谁能真的完全读懂别人的心思 ， 我们也有太多自己日常的烦恼和难以解决的棘手问题 ， 本来已经焦头烂额 ， 那个人怎么还有精力去猜 。 直接一点 ， 没有什么比直白更简单的解决方式 。
哪有那么多感同身受 ， 只要爱的人肯迎合接纳 ， 已经是爱和尊重 。 因此天太晚了 ， 不要绕弯路 ， 早早休息 ， 有什么事明天当面锣对面鼓去说 ， 远比大半夜发个朋友圈更有作用和效果 。
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炫耀：
“上海名媛”这个词当时刷爆了朋友圈 ， 但生活中炫富的人其实并不少 ， 人本能的虚荣心 ， 并不存在贬义 ， 谁不是人前显贵 ， 谁不想过得比身边人都好 ， 因此别管真实生活 ， 朋友圈小小晒下生活照 ， 摆出理想的姿态 ， 也是一种内心平衡与满足 。
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