舒淇有句话就挺出名的 ， 她说：“我们做艺人的 ， 胖就是犯罪” ， 这确实是这个行业的潜规则 ， 但又何尝不是一种悲哀呢？为了减肥 ， 颖儿每天只吃一粒老干妈 。
马思纯躺床上7天不吃饭 ， 刘诗诗5年不进主食 ， 陈妍希远离各种调味品 。
或许减肥能给她们带来更多的可能和利益 ， 或许她们有自己的营养师 ， 能够通过其他方式进行调理 。 但是咱们寻常人 ， 且不说没有那个条件 ， 也不需要上镜 。 想要变美这无可厚非 ， 但如果这需要冒着营养不良、月经失调、甚至是脱发风险才能达成的话 ， 得不偿失 。
何不像反身材焦虑第一人辣目洋子那样 ， 学着去接纳最真实原本的自己 。 只要你想 ， 小肚子、拜拜肉并不能阻碍你散发性感魅力 。 如果确实有减肥需求 ， 也不必极端 ， 56岁的李若彤 ， 50岁的郑秀文就是通过健身＋正常饮食练就了更美更健康的自己 。
每个女人都有自己性感的一面 ， 这句话倒不是心灵鸡汤 ， 空口说白话 ， 它更想表达的是我们需要自信 ， 当一个人有了自信 ， 她一定会有更加积极健康的心态投入到自身的良性改变中 ， 哪怕见效没那么快 ， 但也会往好的方向发展 。
三. 长相永远没办法取悦所有人
身材尚且能雕塑 ， 但爹妈给的长相却是轻易改变不了的 。 就像脱口秀演员徐志胜说的：“人可以有各种各样的长相 ， 只是因为大家的审美强加到了你身上 ， 所以你被评判为美或者丑” 。 但审美是一种非常私人的东西 ， 我们如果把别人对自己长相的评价当做焦虑的根源 ， 那你的长相永远没办法取悦所有人 。
但总是有人拎不清这个道理 ， 演员张檬就是容貌焦虑的受害者 。 她原本算是一枚小家碧玉式的清纯佳人 ， 但却因为自卑走上了不断整容的道路 ， 一步错步步错 ， 整容失败的她美貌没了 ， 演绎生涯也被活生生断送 。
哪怕她后来选择取出假体 ， 却还是回不到原本自然的样子了 。 反倒是那些敢于暴露自身瑕疵的女艺人 ， 比如方脸、大嘴、长满雀斑的舒淇；笑露牙龈、溜肩的刘亦菲 ， 才真正摆脱了靠脸吃饭的魔咒 ， 用实力取得了事业的成功 ， 笑到最后 。
四. 人生只有一次 ， 请好好爱自己
说到底 ， 不管是面对年纪 ， 还是身材长相 ， 产生容貌焦虑非但不能让自己进步 ， 还可能会掉进不可预知的深渊 。 人生只有一次 ， 没有重开的机会 ， 与其陷入无止境的焦虑之中 ， 不如学着好好爱自己、欣赏自己 ， 把精力放在自我提升上 ， 这才是真正拥有大智慧的人 。
主持人阿雅就活得非常通透 ， 虽然她年轻时很自卑 ， 总是自嘲自己没有谁谁谁漂亮 ， 但是随着年纪增长 ， 她更懂得看到自己的好 ， 人到四十几反倒比二十来岁时目标更明确 ， 依旧充满对未知世界的好奇与热情 ， 却不像20岁那么冲动 。 她说自己的四十岁就是新的二十岁 。
【护肤 张檬整容失败，周迅笑对老去，拒绝“容貌焦虑”才能成就不悔人生】站在别人的立场去思考固然重要 ， 但活在别人对自己无妄的否定中 ， 努力想争一个输赢的时候 ， 其实自己就变成了最大的输家 。 年轻的时候还是多想想自己今后的竞争力在哪里 ， 找准定位 ， 才能成就属于自己的不悔人生 。 LL
经验总结扩展阅读
- 护肤品 护肤品套装哪个牌子好用又实惠？护肤品套装排行榜前十名
- 护肤品 韩国第一夫人比老公有气场！接见越南主席跷二郎腿，穿条纹裙独美
- 护肤品 有娃必备吹风机，几分钟就吹干！
- 蔬菜 长面儿的方式有很多种，而护肤，是最见效的一种。——艾妍赫
- 医美 面部护肤油哪个牌子好 十款好用的护肤精华油盘点
- 护肤品 看了被“烤瓷大白牙”毁了的年代剧后，我想念巩俐与殷桃的乡土味
- 护肤品 用什么牌子护肤品好 口碑好的护肤品排行榜前十名
- 护肤 尊龙真是优雅了一辈子，70岁白发不染仍儒雅贵气，到老都没油腻感
- 子宫癌 补水保湿抗衰老哪个牌子好？抗衰老补水保湿护肤品排行榜
- 欧莱雅 国内外什么护肤品口碑好 十大好用又性价比高的护肤品推荐