因此 ， 中年人再次建立亲密关系不像年轻人那么容易 ， 他们会更加慎重和成熟 ， 而要打破一个人生活的习惯就像是打破建立已久的安全堡垒 ， 更需要过程和信任 。
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中年夫妻的睡眠好了 ，
关系也会跟着好！
那天 ， 有个中年妈妈说 ， 自从儿子出生以后 ， 夜晚为了方便照顾孩子 ， 也为了不影响爸爸第二天上班的精神状态 ， 她便和孩子睡在主卧 ， 爸爸睡在次卧 。 这种情况持续将近五年 ， 直到孩子能够独立睡一个房间了 ， 她便开始自己睡了 。
一开始需要喂夜奶 ， 晚上需要被唤醒好几次 ， 以至于她后来的睡眠变得很不好 ， 夜晚会莫名醒来难以入眠 ， 睡眠也轻 ， 容易被吵醒 。 后来自己睡了之后 ， 睡眠才慢慢好起来 。
有一个冬天的晚上 ， 次卧的空调暖气坏了 ， 天气太冷老公便抱着被子进来跟她一起睡 ， 那天晚上虽然两人挤一床很暖和 ， 但是她一晚上都没有睡着 ， 早就习惯了一个人的睡眠时间 ， 身边多了另外一个体温、呼吸有点不适应 。
已经很久没有失眠的她 ， 当天晚上就失眠了 ， 第二天老公问她昨晚是不是没睡好 ， 她说是 ， 老公又把他的被子搬出来 ， 叫人来修好了次卧的暖气 。
即便没有睡在一起 ， 他们也会留有两人独处交流的空间 ， 偶尔等孩子睡下了 ， 叫了想吃的夜宵 ， 一起看部电影 ， 互相吐槽一下工作 ， 聊聊各自的人生规划 ， 然后各自回房去 。
每晚睡前老公会给她温一杯牛奶 ， 拥抱亲吻 ， 互相道句晚安 ， 便一夜无魇到天明 。
武者小路实笃说：“夫妻间的和睦也同友情一样 ， 最美满的是双方都不掩饰自己 ， 又能协调相处 。 ”
如同这位中年妈妈一样 ， 老公体谅她的难以入眠 ， 就像他也会包容老公的臭脚丫抠鼻屎一样 ， 他们之间可贵的是彼此理解又时刻关心对方 。 夫妻之间 ， 尊重各自的习惯 ， 找到了适合双方的生活方式 ， 感情更细水长流 。
当然 ， 我并非是倡导夫妻或者恋人要分床睡 ， 分床睡只是某些夫妻相处协调之后的一个生活方式 ， 如果你们的感情特别好 ， 享受每晚都相拥入眠的美好时刻 ， 享受着冬日有人为你暖脚丫的温情时刻 ， 那么就好好抱紧身边的爱人 ， 做个幸福的美梦！
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