爱 ， 是生活里的必需品 。
而爱情 ， 常常被我们认为是爱最主要的来源 。
很多人在情路上跌跌撞撞 ， 摸爬滚打 ， 满身伤痕 。
开始时 ， 总是满怀希望 ， 慢慢的就只剩下失望了 。
恋爱是两个人的事 ， 一些充满坎坷的感情可能真的是由于两个人彼此并不契合 。
【恋爱|为什么恋爱总是不顺利？心理学：3个爱情里常见的问题】可是如果你发现 ， 自己长期处于感情不顺的状态之中 ， 那么或许可以检视一下 ， 自己身上 ， 是否存在着以下几个问题呢？
不够爱自己
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爱 ， 真的很重要 。
可是如果我们总是将注意力放在外界 ， 那么很有可能就会与自己产生脱离 ， 将自己的喜怒哀乐寄托在另一个人的身上 。
一个不够爱自己的人 ， 往往会将希望寄托在自己的伴侣身上 ， 期待TA能够满足自己内心的渴求 。
当我们希望别人用自己期望中的方式来爱自己时 ， 那么迎接自己的 ， 通常是希望 。
生活里 ， 碰到爱自己的人的几率是很高的 ， 可是遇到按照自己期望中的方式来爱自己的人 ， 几率是非常非常低的 。
一个人爱自己的人 ， 对于别人的爱接纳度往往会更高 ， 会更加珍惜别人对自己的好 。
而一个不够爱自己的人 ， 往往会不断的去挑剔别人的付出 ， 最后失去了一个爱自己的人 。
学会爱自己 ， 我们才会让爱拥有更多的可能 。
不知道自己要的是什么
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情感 ， 是内心的体验 。
幸福 ， 是来自于内心 。
在择偶时 ， 很多时候 ， 我们通常会被一个人的外在条件所吸引 。
颜值、财富、社会地位 ， 这些都成为了婚恋市场中 ， 最具竞争力的因素 。
对于外在条件的重视 ， 往往是源自于缺乏对自己内在的探索 。
因为不知道幸福是什么 ， 所以需要一些容易被感知到的事情来填补自己内心的空虚感 。
当然不是说外在的条件不重要 ， 而是说 ， 这些都是我们可以去探索的线索 。
一个富二代的财富是TA爹妈给的 ， 选择了怎样的生活方式 ， 才真正代表了TA是一个怎样的人 。
对爱情期待值太高
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热恋 ， 是大多数感情会经历的一个阶段 。
心理学对于热恋期的划分通常为3个月左右 ， 也就是说 ， 爱情里的热情 ， 无法长时间维系是一种正常的现象 。
但如果我们总是用热恋期的标准来要求伴侣的话 ， 那么感情发展的正常步调就会被打乱 。
伴侣 ， 是一种同伴的关系 。
步调一致 ， 是一件非常重要的事情 。
很多时候 ， 感情的裂痕并非始于一些重大的生活事件 ， 而是那些生活里的细枝末节 。
坚持自己并没有错 ， 但如果这是一场两个人的旅行 ， 那么 ， 我们需要制定的是两个人的路线 。
把爱寄托在别人的身上 ， 是一件高风险事件 。
学会爱自己 ， 是我们与这个世界形成的最深的联结 。
因为自己 ， 才是距离自己最近的那个人 。
在爱情里受的伤 ， 并不是直接来自于他人 ， 而是因为我们给予了对方伤害自己的机会 。
爱是一种内心的感受 ， 在爱情发生的时候 ， 多往自己的心里看看 ， 也许就能看见 ， 那种幸福的感觉 ， 是从自己的心里开始发芽的 。
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