有一位学者认为 ， 我们每天读书也好 ， 娱乐也好 ， 交友也好 ， 工作也好 ， 其本质上都是在分散自己的注意力 ， 以此来更好地对抗孤独 。
以前年少无知的时候 ， 根本不知道孤独是什么意思 ， 可是后来长大了之后 ， 发现孤独这个词好像如影随形一般 ， 周围明明有很多人 ， 却还是无法将那种孤独感驱散开 。
从心理学的角度分析 ， 一个人 ， 为什么越长大 ， 越感觉到孤单？
文章图片
我们一遍成长 ， 一边认识自己
著名心理学家、精神分析学家荣格说曾经说过：“现如今 ， 越来越多的人 ， 特别是那些住在大都市的人 ， 受到极端的空虚和烦闷所苦 ， 他们好像等待一些不会来到的东西 。 当看腻了和从梦中清醒时 ， 他们又要回到自己生活的荒地里 。 ”
我们在逐渐成长的过程中 ， 会发现可以责怪的人好像越来越少了 ， 这其实是我们在逐渐变得成熟的一个标志 ， 我们不再依赖一段变数很高的关系 ， 那些不好的情绪 ， 我们最终学会了独自消化 。
一个人的生活中最强烈的告别 ， 不是知道那个人离开了自己 ， 而是意识到了自己真正需要的是什么 ， 不是那些推杯换盏的友谊 ， 也不是那些酒肉朋友 ， 而是可以进入自己内心世界的一个人 。
倘若 ， 这个人不会出现 ， 那么我们自己也可以是自己的好朋友 ， 然后把时间花费在有意义的事情上 。
所谓成熟其实就是在告别一个时代 ， 我们已经不再是那个年纪的自己了 ， 我们需要开始面对新的生活 ， 以及开始认识一个新的自己 。
文章图片
所谓的孤单 ， 其实是一种自我防御机制
不管你是否相信 ， 这个世界上就是有这样一条真理 ， 而这个真理就是只有自己才能让自己舒服下来 。
心理学家阿德勒在《个体心理学》中这样写道：“社会关系的产生 ， 源于人类的弱小 ， 人都会遇到难以解决的问题 ， 人性中最强大的一个趋势就是聚集起来 ， 这种社会生活方式 ， 对克服个体的不足感和自卑感有着巨大作用” 。
我们不知道独处其实也是一个人需要掌握的能力 ， 我们自卑 ， 我们不相信自己 ， 于是 ， 我们在面对所谓的友谊的时候 ， 无数次地掏心掏肺 ， 可结果呢？
不是失望 ， 就是被辜负 ， 那些真诚 ， 那些信任 ， 全都变成了很滑稽的笑话 ， 于是 ， 我们开始在自己的内心建起了一座高墙 。
表面上依旧是云淡风轻的样子 ， 可是只有自己才知道 ， 那些冷漠也好 ， 平易近人也好 ， 不过是我们用来保护自己的防御机制罢了 。
文章图片
孤独的人 ， 才不容易受伤
在《奇葩说》某一期里 ， 马东说：“随着时间的流逝 ， 我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人 。 ”而蔡康永辩驳道：“那不是原谅 ， 那是算了 。 ”
这个世界上最黑暗的其实莫过于人性 ， 我们那些伤痛 ， 无一不在提醒我们轻易托付真心的愚蠢 。
【有一位学者认为 当你的朋友越来越少的时候，当你越长大越觉得孤独的时】只是 ， 一张已经弄皱了的纸是没办法摊平的,伤害就是伤害,今天的释怀,不是原谅了对方,而是选择放过了自己 。
在这个光怪陆离的世界里 ， 改变别人是一件很难的事情 ， 而改变自己也很难 ， 可也只有改变自己 ， 才有希望 。
所以 ， 我们变得孤独 ， 不过是不再让自己受到伤害罢了 。
