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女生：当初你的眼眸全是我 ， 不管什么时候 ， 只要我看着你 ， 你都在看着我 。我喜欢说分手时看你心急的样子 ， 我喜欢聊起别的男生时卡看你吃醋的模样 ， 我曾经想过就这样跟你一辈子是一件幸福的事情 ， 可是 ， 你慢慢变得越来越不耐烦 ， 越来越有脾气 ， 为什么你会变？
男生：曾经 ， 我的眼眸里是星辰大海 ， 遇到你就变成了全是你 。你的一颦一笑都牵动我的心 ， 你的每次回复每个表情都让我如获至宝 。可是 ， 在你的眼里看不到我 ， 我感受不到你的在乎 ， 每次充满期待的心像被泼冷水 ， 我累了 。
以上是一对情侣试图挽救ta们的爱情时 ， 当着心理咨询师各自说的话 。
这两段话 ， 几乎代表了大部分前来求助的伴侣双方的心声的：
“你变了 。”vs “我累了” 。
【爱情 从爱到不爱，究竟发生了什么？】 偶尔 ， 角色会调换 。
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爱着爱着就不爱了 ， 这是所有因此而分手的人们最深刻的遗憾 。
曾经那么美好的爱情 ， 为什么慢慢就不美好了？
这个过程发生了什么？
众所周知 ， 爱情和两个东西有关 。
一个是荷尔蒙 ， 一个是多巴胺 。
其中荷尔蒙使两个人产生互相吸引的体验 ， 是爱情开始的前提 。
而多巴胺决定两个人在这段关系里面的爱之感觉 ， 贯穿爱情的整个过程 。
许多人可能知道在爱情里面感到快乐/喜悦是因为那时候大脑里面分泌了多巴胺 。
爱之感觉越强烈 ， 感受到的快乐喜悦激情越多 ， 就说明多巴胺水平越高 。
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但是很少人知道这样一个事实：爱之感觉并不是什么超越人类心灵理解的神秘神奇的存在——多巴胺水平的高低取决于一个人所感受到的奖励 。
在爱情里面 ， “奖励”是我们所爱的人的微笑、亲吻、礼物或其他浪漫的举动 。
多巴胺和奖励的关系是这样的：
当你得到的奖励超出你预料的时候 ， 多巴胺水平就会提升；
当你得到的奖励低于你的期待的时候 ， 多巴胺水平几乎没有变化 。
什么意思呢？
简单来说 ， 多巴胺的释放与你得到的奖励大小没有太大关系 ， 而是跟有没有出乎你的意料有关系 。
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举个例子：
如果你跟你喜欢的人第一次接吻 ， 那么多巴胺水平会很高 ， 爱之感觉会非常强烈 。
如果你跟你喜欢的人不知道是第N次接吻了 ， 你知道的 ， 那几乎没有感觉 。
如果我们处于一段长期稳定的关系中 ， 我们会越来越了解我们的伴侣 ， 对伴侣的长相、想法和行为几乎了如指掌 。
这意味着对方给予我们的“奖励”越来越难以超乎我们的意料 。
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