作品被译成29种语言 ， 畅销35个国家 ， 累积销量突破5000万册 。
爱是一剂神奇的药
爱自己会让我们的生命出现奇迹
能让你的生活好起来的途径只有一个——爱自己
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《生命的重建（自爱篇）》
作者：(美) 露易丝·海著
聂珍 译
国际文化出版公司
每个人对自己的人生都有选择的权利 ， 许多发生在我们身上的事情都受到了我们的情绪的影响 。 请相信“我们在‘外界’寻找的力量也潜藏于我们的心中” ， 用积极的方法运用这种力量 ， 我们就能够拥有不同的人生体验 。
爱是世界上最强大的治愈力 。 当人们开始每天多爱自己一点时 ， 他们的生活就会奇迹般地好起来 。 他们会找到自己想要做的工作 ， 赚到自己需要的钱 ， 与身边人的关系也会得到改善 ， 各种问题都会迎刃而解 。 这一切的改变都源于一个非常简单的前提——爱自己 。
本书告诉我们 ， 在面对人生的种种不如意时 ， 应该如何“爱自己” ， 如何“启动心的力量” ， 挖掘自己与生俱来的潜力 ， 去释放压力、克服障碍、释怀怨恨、医治伤痛 ， 实现从心理到生理的“整体健康” ， 提升生命的质量 。
爱自己 ， 是我们所能给予自己最重要的礼物 。
◆ 作者简介
国际知名的心灵导师 ， “整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者 ， 著有《生命的重建》系列书 ， 作品被译成29种语言 ， 畅销35个国家 ， 累积销量突破5000万册 。 通过她的疗愈技术和积极的哲学 ， 数千万人学会了如何创造他们想要的生活 ， 获得身体、思想和精神上的健康 。
文/广州日报·新花城采访人员：孙珺
图/广州日报·新花城采访人员：孙珺
视频/广州日报·新花城采访人员：孙珺
【|《生命的重建（自爱篇）》：爱自己，是给予自己最重要的礼物】广州日报·新花城编辑：吴波
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