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读书|夜读丨2021年快要过去，不妨给自己做个总结

命运读书

文/李思圆
2021年 ， 很快就要过去了 。 也许在今年年初时 ， 你曾给自己定下过很多目标和计划 ， 在这一年结束前的最后几天 ， 不妨给自己做一个总结和思考 。
【读书|夜读丨2021年快要过去，不妨给自己做个总结】这一年的你 ， 读了多少本书
也许年初时 ， 自己曾信誓旦旦地说 ， 每天要看半小时的书 。
但对于许多人而言 ， 这一年真正读过的书 ， 可能没有完成当初的计划 。
也许 ， 读不读书 ， 并不是十分紧迫的事 。 甚至自己也可以用 ， 工作太忙 ， 加班太多 ， 时间太紧等 ， 给自己找理由和借口 ， 但自己最不能欺骗的就是自己 。
一个人变平庸的征兆 ， 是从不读书开始的 。 当自己停止学习 ， 停止思考 ， 停止进步时 ， 人生从此以后 ， 就会变得越来越麻木和僵化 。
不读书的每一天 ， 都是旧的一天 。
但唯有读书 ， 才会让你在日积月累中 ， 变成越来越好的自己 。
这一年的你 ， 有没有坚持运动
年初的你 ， 是不是给自己制定了很多运动计划 。
大多数时刻 ， 人总是会高估自己的行动力 ， 但当三分钟热度过去以后 ， 许多人都败给了自己的懒惰和拖延 。
许多人都知道 ， 运动会给自己带来诸多好处 。 但这件事本身 ， 或许不会让自己感到轻松和安逸 。
在别人躺着玩手机时 ， 你要去流汗；在别人睡懒觉时 ， 你要去跑步；在别人去吃大餐时 ， 你还在吃苦锻炼 。
有一句话说：“一分耕耘 ， 一分收获 。 ”
你为自己的健康投入多少时间 ， 花过多少精力 ， 乃至做了多少锻炼 ， 最终你的身体会给出最诚实的答案 。
这一年的你 ， 有没有做到早起
这一年当中 ， 你是否想过 ， 培养早起的好习惯 。 你加入了早起打卡群 ， 还特意买了闹钟 ， 甚至发了朋友圈要让所有人监督你每天6点起床 。
但最后的结果往往是没有按照计划严格执行 。
清晨是每一天的开端 。 如果自己连早起都做不到 ， 就很难在这一天 ， 这一月 ， 乃至这一年中 ， 做到自律 。
曾有句话说 ， “我从未见过一个早起 ， 勤奋 ， 谨慎 ， 诚实的人抱怨命运不好 ， 良好的品格 ， 优秀的习惯 ， 坚强的意志 ， 不会被假设所谓的命运击败 。 ”
大多数早起的人 ， 通常都是被梦想叫醒的人 。 有时 ， 你并不是真的睡不醒 ， 也不是真的起不来 ， 而是你对自己的现状和未来 ， 没有那么强的信心和期待 。
这一年的你 ， 有没有控制脾气
也许在年初时 ， 你曾告诉自己 ， 无论遇到任何事 ， 都要学会保持好心态 ， 微笑去面对 。
脾气越差的人 ， 不仅容易伤害到他人 ， 也会给自己带来更多的麻烦 。
想想这一年 ， 自己因为脾气招来了多少怨结 ， 自己因为脾气给自己带来了多少的不愉快 。
当一个人控制不好情绪时 ， 他的每一天都会变得有些糟糕 。 不要让自己跟自己过不去 ， 更不要让不愉快的时间 ， 超过让自己快乐的天数 。
这一年的你 ， 有没有学会独处
也许自己曾在年初时有过规划 ， 要学会独处 ， 在自己独处的时间里好好去努力 ， 而不是整天贪玩好耍 。
心理学有个词叫“延迟满足” ， 是指为了更有价值的长远结果 ， 而选择放弃即时满足 ， 并在等待中表现出来的自控力 。
一个人想获得真正期待的、长久的快乐 ， 需要忍住当下短暂的快乐 。
胡适在《介绍我自己的思想》中说：“史上最强有力的人就是那最孤立的人 。 ”每个人都有面对孤独的时间 ， 在孤独中 ， 我们和最真实的自己对话 ， 静心深耕自己的未来 ， 寻找那个更强大的自己 。

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