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01
读者来信：凯紫你好，我是92年的，两个孩子的宝妈，12月2号就是结婚9年了，我们是父母包办的婚姻，刚结婚时也算过得去，我努力习惯着一个人伺候几个人的生活 。
不到一年我生了孩子，生完孩子后我发现他出轨了，我以为他会改，可是他一再的变本加厉，孩子一岁半时我受不了各种的委屈和心灵的折磨，我回家了 。
这期间他联系我试图让我带孩子，我没同意，在娘家住了差不多两个月，他和朋友一起来我家接我了，为了孩子我也回来了 。
我回来了可是他的作风依然没改，我发现自己好像抑郁了，我不说话也不行，说多了也不对，就这样断断续续地过了五六年 。
我一直想离婚，可是他逃避着不同意离婚，我知道我缺心眼，还傻傻的有了二胎，有了二胎后所有的事情有所改善了，争吵少了，多的是家的温暖和爱 。
孩子两岁了，可是最近几个月他又出轨了，照片聊天记录都有，我决定离婚了 。
跟他说，他还是觉得我无理取闹，一句话也不说，逃避离婚，说外面的只是玩玩，不能和家里的比，也不会不顾家 。
有时候我真的有极端的心理，如果一切结束了，生命结束了，会不会就不痛呢？我到底该怎么办？
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02
凯紫回答：姑娘你好，看到你说有时候有极端的心理，想一切结束了，生命结束，是不是不会痛呢？我都能理解到你内心的苦和痛 。
当你有这种心理的时候，你自己要注意起来，你已经有明显的抑郁倾向 。
这时候选择咨询我只是你解决问题的方式之一，你最好还要去医院接受治疗，不要忽视抑郁对你生活的影响和危害 。
要心理咨询和药物治疗双管齐下，才是你能走出这段痛苦关系的最佳处理手段 。
那我们来说一说你要不要离婚的这个问题 。
我不知道你有没有想过，如果对你来说，离婚是解决现在问题的办法，可以让你不会有现在痛苦，也许你早就坚定地选择离婚了，而不会来问我怎么办，更不会选择生二胎 。
所以，你可能要思考，你现在的痛苦，也许离婚也解决不了，真正让你为难的并不是你的婚姻，而是你自己的状态 。
在我的咨询里，我极少劝人离婚，除非是黄赌毒，或者是家暴 。
那可能有人会说，都出轨了，她都过得这么痛苦了，不离婚还留着过年吗？
确实，离婚是简单，但是离婚之后呢？
我希望大家能意识到，并不是所有的离婚都代表你可以重生，相反的是，离婚对于某些人而言，不过是换一个人重蹈覆辙罢了 。
所以，真正要解决的一定不是离婚的问题，而是先找到自己的问题，例如：
1、先要找到感情发生危机的征兆
不管这段感情为什么会这么糟糕，都不可能是一蹴而就的，关系恶化和改善都需要一个过程 。
我们不能单纯地把伴侣贴上渣男或者渣女的标签，就把所有婚姻的不幸都推到对方身上，让对方来承担这个责任 。
且不说对方是不是真的渣，就算是真的，那我们是不是也要检讨，为什么自己当初会选择这样的渣？
因此，真正解决矛盾的方式是去抽丝剥茧找到矛盾的根源，否则抱怨、吵架，或者逃避都只能治标不治本 。
这样会导致一点点风吹草动都会让继续危机重重 。
2、你在婚姻里的价值
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