任凭窗外风吹雨打 , 闲看庭前花开花落 。
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极简生活 , 其实很简单 。
极简 , 是让我们学会加减法 。
减去不必要的 , 增加最在意的 。
极简不是极端的生活 , 也不是无欲无求的生活 , 而是更有品质的生活 。
少低头看手机 , 多抬头看看蓝天;朋友不多 , 三五知己足矣;
东西不多 , 够用就好;
少用一点网络工具 , 看一些书籍;
学会拒绝 , 学会独处;
一次做好一件事......
一个人 , 放得下越多 , 越容易获得快乐 。
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1. 房间极简
首先清理不用的物品 , 瓶瓶罐罐 , 用完的笔芯 , 过期的电影票 , 破了的衣服 , 只留下最重要的物品 。
2. 购物极简
克制购买促销产品的欲望 , 只选经典款 。
经典的产品设计得更有美感 , 且往往可以使用很久 , 生活便会精致起来 。
3. 欲望极简
把精力集中在正确的欲望上 , 不盲从 , 不跟风 。
可以去养生 , 或照顾家人 , 或者用心工作 , 实现自己的价值 , 心无杂念 , 专注自我 。
4. 出行极简
穿着不必花哨 , 但要得体 。
包里只放必备物品 , 可带可不带的 , 选择不带 , 简洁大方 , 你和大家都会很轻松 。
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5. 信息极简
删除占据生活内存的APP , 定期远离朋友圈 , 微博 。
节省出来的时间 , 做有益于进步的事 。
6. 社交极简
删去通讯录列表里记不清的人 , 拒绝一些无意义的饭局 。
把时间花费在重要的人身上 , 如父母 , 老师 , 朋友 。
洁净的社交圈 , 会让人气质出尘 。
7. 表达极简
写东西、说话 , 尽可能简单、直接、清楚 。
特别是一些人容易唠叨、啰嗦 , 这时候更要减少自己的表达 , 不说废话 , 不该管的事不要管 。
8. 生活极简
少喝饮料 , 多喝白水或纯果汁 , 经常跑步 , 锻炼身体 , 精简生活习惯 。
极简的生活 , 如同一幅留白的中国画 , 寥寥几笔 , 神韵皆出 。
从今日起 , 开始为生活做“简”法 , 减到极致的时候 , 就能从喧嚣回归寂静 。
没有杂物 , 没有杂念的极简生活 , 就是极美 。
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