怎样延长人的寿命

寿命的长短竟然早就写在身体里?
现在科技越来越发达,医疗技术越来越进步 , 老人实现百岁,已经不是什么稀奇古怪的事了 。
但是中华医学会会长、中国工程院院长钟南山表明:
人体健康有五大决定因素:父母遗传占 15%,社会环境占 10%,自然环境 占7%,医疗条件占 8%,而生活方式占 60%,几乎起了决定作用 。

怎样延长人的寿命

这么看来,生活方式是影响寿命最重要的因素!
可以这么认为 , 大多数没到百岁的人,受到的最大影响就是生活方式!
一、生活作息
熬夜猝死的例子 , 大家也看过不少 。熬夜不仅会导致肥胖,更多的是会会缩短寿命 。
2、 饮食规律
按照很多健康专家的倡导应该是”早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少” 。
但现实中很多白领、上班一族却恰恰是”早饭不吃,午饭凑合,晚饭撑个饱” 。
三、家庭不和睦,人就会生病
有相关科学研究,人的疾病70%来自家庭 , 人的癌症 50 %来自家庭 。
离婚人士、丧偶人士寿命偏短,这个有科学依据的 。
怎样延长人的寿命

所以说想要要寿命好,必须要避开这些雷区 。除了遗传基因对寿命的影响最大 , 人的性格,人的外貌特征 , 甚至记忆都和基因有关系,
就像绝大部分人都会关心自己的父母身体健康不健康?有没有长寿的可能性?
这些其实都是可以通过基因检测提前预知 , 预知风险,做好针对性地措施 。
而安我基因这个产品则是相对于市面上的产品,操作起来比较简便的 , 唾液检测,电子报告形式反馈
怎样延长人的寿命


怎样延长人的寿命

【怎样延长人的寿命】
所以说 , 想要健康长寿,可不要踩中雷区,还要提前做好检查 , 这样才靠谱哦~

经验总结扩展阅读