立秋当天吃什么最好

所谓“秋季补的好 , 冬天病不找”,立秋“贴秋膘” 。
炖大肉
在这一天里、家家户户都在炖肉、烧鱼、炖鸡鸭,其肉多烹制成红烧肉、白切肉或自制酱肘子肉,还有清真的酱牛羊肉 。
| 家常大骨头炖肉 |

立秋当天吃什么最好

by 宝妈小厨
用料
主料:五花肉500克、骨头肉1200克
辅料:酱油3汤匙、白糖半饭勺、植物油适量、八角3个、桂皮一小段、大葱一小段、姜三片、料酒适量
做法
1.备好食材,我又放里两大块肉皮
2.五花肉切块
3.骨头肉分成块,肉皮刮净切大点的段
4.把五花肉、骨头肉、肉皮冷水入锅焯水,撇去浮沫
5.捞出控水
6.锅内加入植物油,加白糖,炒糖色
7.糖融化刚要冒小泡 , 立刻倒入肉并用盖子挡着避免崩烫 , 晃动锅,不崩的时候用铲子翻炒
8.中火炒到肉上色,倒入没过食材的开水 , 并放入酱油、料酒、八角、桂皮、葱姜、盐烧开3分钟挥发一下腥气
9.倒入电压力锅内胆,设置排骨档、浓郁
酱肘子
从金朝开始 , 北京老百姓就非常重视立秋吃肘子,不过对天福号酱肘子的钟爱,可以从清朝的慈禧太后说起 。
清朝光绪年间,金朝后代一位叫完颜氏的官员为了讨好慈禧太后,就买了几只天福号的酱肘子送给她品尝 。天福号的肘子炖的特别烂,慈禧太后吃完后大加赞赏,赐给“天福号”一块腰牌,传旨每天定量送进宫中 。
| 酱肘子 |
立秋当天吃什么最好

by 深海爱猫咪
用料
主料:去骨猪肘1个、黄豆酱适量、香叶4片、葱适量、八角2个、小茴香少许、姜4片、桂皮适量、花椒适量
辅料:冰糖20克、热水500毫升、 水50克
做法
1.将猪肘洗净,擦干水分,表面涂抹黄豆酱腌制1小时 。
2.腌制好的猪肘冷水入锅 , 放入少许姜片 , 葱段,花椒煮开后捞出冲洗干净 。
3.熬制糖浆液:50克水加20克冰糖小火熬制呈现出焦糖色后立即关火,倒入大量热水 。注意控制好火候不要熬制过头,以免口感发苦 。
4.将猪肘,葱段,花椒,姜等配料放入坤博砂锅中,倒入糖浆水以及少量热水,加入老抽,酱油调色 。
5.中火煮开
6.转小火继续煮60分钟左右 , 直至猪肘熟烂 。
7.将煮熟的猪肘捞出,温度降至不烫手时用保鲜膜包裹紧,放入冰箱中冷藏一夜后取出切片即可食用 。
除此之外,贴秋膘可是有不少“看家菜”的
| 红焖肉 |
立秋当天吃什么最好

红焖肉老少皆宜,小孩子最喜爱 。过去 , 只有过年过节才见回荤腥,这道菜特别解馋 。
做法:葱洗净,切小段;猪肉洗净 , 切成小方块 。油锅烧热,下冰糖炒成糖色,放入肉块、葱段、大料翻炒几下,加入适量清水、酱油和料酒,用小火焖50分钟 。转中火焖3分钟至汤汁黏稠,加盐调味即可 。
| 红烧鱼 |
立秋当天吃什么最好

鱼肉鲜美无比,对于不爱吃肉的人来说,这道菜最适合不过了 。过去,普通人家无钱买肉,自己捉鱼烧红烧鱼吃,也是可以解馋的 。
做法:红烧鱼通常切成寸把长的长形块块 , 一般都是用猪油、姜片和葱节去烧它 。烧好的鱼金红金红的颜色非常好看,吃到嘴里软软的十分入味 。
| 白切肉 |
立秋当天吃什么最好

过去,大户人家讲究多,像逢年过节 , 煮一方猪肉 , 趁热拆骨,待冷却后切成厚片 , 佐以酱油蘸食 。
做法:猪肉煮断生,用竹签插入肉中,抽出不见血水溢出 , 火候为佳;吃时去掉部分肥膘,一般在肉上留0.2 厘米厚的肥膘 , 肉片切得愈薄愈好 。
| 炖鸡块 |
立秋当天吃什么最好

现在这道菜最常见不过了,但在过去普通人家并不常吃,因为家中养的鸡还要留着下蛋了 。在缺衣少食的年代,这道菜百吃不厌,深受大人小孩喜爱 。
做法:鸡块倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水没过鸡块 , 再用旺火烧10分钟,即可放调料,移小火再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80-90摄氏度时或食用前加盐 。
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今天8月7日 , 24节气之立秋日,农耕时代的人们把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气 , 各地习俗不一,吃的也不一样 。
北京天津地区要吃肉 , 贴秋膘 。江苏地区要吃西瓜 , 叫“啃秋”,说是一年中最后一次吃西瓜了 。台湾人吃龙眼,吃了龙眼子孙会做当官 。山东地区有吃“渣”习俗,豆沫和青菜做的豆腐,吃“渣”可让小孩不呕不拉 。
【立秋当天吃什么最好】
立秋还有吃茄子、桃子什么的说法 。各地虽然吃的不一样 , 但其实都是带有预防生病和祈福健康的寓意 。
@木木走马观花 认为,立秋当天吃什么不重要 , 重要的是立秋这个节气是提醒人们夏秋之交是肠胃病高发期,大家要在这段时期注意饮食健康,吃适宜气候变化、适合个人特质的食材就OK了 。
立秋当天吃什么最好

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