1. 丢失对空间的感知
这个问题十分明显，而解决方案相当简单：只需在戴上头显前留心周围的空间 。但问题是 ， 一旦你在VR中呆上足够长的时间（30分钟以上），大部分人都倾向于忘记周围会绊倒你的小物件或者是头顶上的风扇 。大概有种眼不见 ， 心不烦的意味 。
2. 头晕、丢失方向感
这种情况因人而异，就像真实生活中的晕车或晕船一样 。更容易晕车或眩晕的用户在VR世界中可能也容易产生晕动症，但即便你的免疫力很强，如果你呆在VR中足够长时间，晕动症也可能仍然找到你 。如果你感觉不舒服，建议你摘下头显，然后休息一下 。
3. 癫痫
如果你容易出现癫痫的症状，建议你不要尝试VR，因为这项技术有可能激发病症的发生 。
4. 恶心
对数字技术而言，“晕屏”是一项超级普遍的现象，传统晕动和晕屏的结果相同：你可能出现了感官冲突，而这可能会让你感到恶心 。
5. 眼睛疲劳
就像长时间盯紧电视屏幕或电脑屏幕一样，这种短期的眼睛疲劳同样会出现在VR用户身上 。这时，调整系统设置可以帮助减轻眼睛疲劳 。就长期影响而言，由于现代VR技术的兴起时间不长，所以暂时无法予以判断 。
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如上文所述，VR的短期影响并不严重，大部分问题的解决方案都只是摘下头显，然后好好休息一下 。
