小米用淘洗吗


小米用淘洗吗

我们买到的小米或散装、或袋装的 。在小米的表层都附着有米糠、灰尘,有些甚至是经过抛光染色,并不十分干净 。所以需要经过清洗 , 将表层的杂质或不健康的物质清洗掉 。但是清洗的时间非常有讲究 , 不能过长,不能用热水或者流水,不要使劲搅和 。只要用凉水 , 轻轻的淘洗两次即可 。
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如果你非常讲究小米粥的口感的话,那最好是清洗后浸泡30分钟,将浸泡的水和小米一起倒入锅中,小火熬制30分钟以上,这样熬成的小米粥软稠,有层厚厚的米油,非常香 。但是,不浸泡也是可以的,口感略差而已 。浸泡并不会损失营养 。

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