【宝宝断了奶,胸部怎么能恢复啊图片 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
交替穴位按摩，胸部保养挺起来：乳中穴：乳中穴就是乳头所在的位置 ， 左右各一个 。这个部位非常敏感 ， 按摩这里能有效改善体内雌激素分泌状况，起到让胸部变得圆润坚挺，调节月经 ， 保养子宫的作用 。找准穴位后双手并拢，用并排四指的指腹位置轻按摩乳中穴，不要用指尖或过大力度去按压 。坚持每晚丰胸按摩3分钟即可 ， 不可时间过长 。膻中穴：胸骨正中线，与第四五肋骨交界的地方 ， 两乳头正中间 。以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩 。丰胸 ， 通畅乳腺 。乳根：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处 。以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩 。健胸，通畅乳腺 。交替的穴位按摩最好由专业医师进行 。
