1：按0键 红灯自动显示时间； 再按一下0键 显示日期和月份；再按就是记秒
2：按住0键不放，过几秒之后小时的数字跳动，按一下0键数字增加一个 。调节好小时之后，按住0键不放，过几秒分的数字跳动，按一下0键数字增加一个 。
3：调好时间之后，长按住0键不放，几秒钟后年份的数字跳动，按一下0键数字增加一个 。
【运动手环时间不对怎么调整 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
4：调好年份之后，长按住0键不放 ， 几秒钟后月的数字跳动，按一下0键数字增加一个 。
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