失智症和脑雾一样吗
失智症和脑雾一样吗面对健康很多人对于一些专业名词傻傻的分不清，比如常见的失智症和脑雾虽说是大众比较关心的话题，但是很多人对于大脑总是有说不清道，不明的意思，毕竟大脑有层层迷雾，而我们想要合理的破解，不是专业人士特别的困难 。要说失智症和脑雾通常是两个不同的存在，首先我们在现实生活中碰到的脑雾，它并不是一种疾?。皇窃菔钡男菝撸?一旦人体养成规律的作息习惯 ， 想好好的睡觉，活化脑细胞等等，脑雾就会完全散开 。
其次大家需要注意的就是失智症主要是指一个人的认知慢慢的衰退，这时候想要处理的话，肯定跟脑雾会有所区别，毕竟脑雾通过睡觉就可以了 。而失智症需要合理的解决，目前在多种人群当中常见可能很多人觉得失智症只会影响到老年人，殊不知失智症也会影响到众多的年轻人，毕竟失智症并不是特别常见的，正常退化也不是老年人的专属 。
在现实生活中我们要是发现人老了 ， 记忆力不好了，这属于非常正常的情况 ， 但是也有一些人总是能记得众多的事情 ， 他们通过照片文字可以想，出许许多多的东西一旦出现这样的情况并不是失智症，毕竟这些事情总是暂时性的忘记，而我们在现实生活中所说的失智症就是彻底的遗忘，他可以忘记自己心爱的人，也会忘记自己平时特别讨厌的人，甚至于会忘记自己到底是谁 。
失智症已经出现很长时间，但现如今并没有找到改变失智症的具体方法 ， 而我们在日常生活中只有通过种种方式来做预防，比如人们在出现脑雾时，建议大家多吃新鲜的绿色蔬菜，毕竟绿色蔬菜中含有丰富的营养成分，这些营养成分能够尽可能的满满足人体所需 。
失智症和健忘症的区别
当长辈开始容易忘记人、事、物时，我们才会想到会不会是得了失智症，但其实失智症不是只有「健忘」，讲话的时候也可能出现前言不对后语的情形，或是原本做事很果断的人，开始变得容易犹豫，只是还不至于影响日常生活，所以很容易被忽略，其实却错过了早期可以治疗的时机 。失智症的早期：轻度认知功能障碍
疾病多半都不是一天造成的，失智症也是，在开始变成「疾病」、影响日常生活之前，会有一个过渡期，称为「轻度认知功能障碍（轻度知能障碍，Mild cognitive impairment, MCI）」，可以说是失智症的前驱现象 。
MCI可以分为遗忘性、非遗忘性2种 ， 还在轻度认知障碍的时候，家人只会感觉患者出现了一些「跟以前不一样」的情况，可能是容易丢三忘四，讲话变得不清不楚，只是因为不会影响到日常生活 ， 所以很容易被放过，或是当成平常的笑料来看 。
但根据流行病学的统计研究，如果有轻度认知功能障碍，1/3会在5年内发展成失智症，长期来看，每年大约有10~15％转变成失智症，但同年龄的老年人中只有1~2％的机率 ，所以早期发现是很重要的；尤其是非遗忘性的认知功能障碍，可能是其他疾病造成，像是忧郁症、肿瘤、中风，早期发现，根本不会发展成失智 。
非遗忘性的轻度认知功能障碍会怎么样？
遗忘性的轻度认知功能障碍因为主要症状就是健忘 ， 因为失智症患者中有55％是这类退化性、健忘性的阿兹海默症，所以比较像我们一般认知中的失智症 。虽然现在无法治疗阿兹海默症，但早期发现，可以延缓阿兹海默症的病程，否则大脑快速退化，可能几个月间就因为失智而失能、必须靠旁人喂食、洗澡，而且也失去行动的力量，虽然几年内就有可能死亡，但对家人带来的压力却是度日如年 。
而非遗忘性的轻度认知功能障碍原因就比较多元，可能是颞额叶性失智症 、跟阿兹海默症一样也是退化性失智症的一种，另一个可能则是血管性失智症；另外，这些症状也可能是脑瘤、水脑症、头部外伤、缺乏维生素B12、B9（叶酸）造成，也有可能是因为忧郁、焦虑、幻觉等精神疾?。?甚至是感染梅毒、爱滋病，或是药物、酒精中毒等原因 。
颞额叶性失智症是大脑颞叶、额叶退化 ， 所以可能会出现2种症状，一种不恰当的行为 ， 像是对人冷漠、没礼貌，突然大骂脏话或是嘲讽，而且会出现强迫症似的重复动作；另一种则是语言障碍，会想不起自己要说的名词、看到东西说不出名称，或是听不懂别人说的话、看不懂字等 。
血管性失智症是大脑因为缺血、缺氧，像是脑中风、脑部血栓等，导致脑部损伤 ， 可能出现忧郁、性情大变、暴躁等情绪失控的症状；到了后期，会有走路困难、吞咽困难而且容易跌倒的情形，但这个只要早期发现，跟退化性失智症不同，不会再恶化，只是脑部受损虽然可以弥补、复健，也无法再跟原先一模一样 。
但如果是感染疾病、缺乏营养或是其他疾病影响脑部功能 ， 是可以治愈的，但我们自己不会知道是哪种原因造成，可能曾经走路撞到头、就引发失智症状，却担心自己要被关去疗养院不愿意治疗，导致时间拖太久、「真的」变成无法挽回的失智症，那就得不偿失了 。
怎么早期检测
台湾在今年已经迈入高龄社会，表示随着老年人口的增加，失智症的人口也可能会逐年增加 ， 所以 建议65岁以上就可以到神经内科去做定期追踪检查 。而中年人口，也可以参考《921国际失智症日：阿兹海默症该如何预测与追踪》一文，来检视自己的生活习惯是不是有罹患失智症的风险 。
虽然没有100％有效的方式，但目前最有效预防失智症发生、减缓轻度认知功能障碍的方式，就是多吃蔬果、降低三高、避免或治疗心血管疾病、糖尿病，而且要注意骨质疏松跟肌少症，才能预防跌倒、损伤脑部；最好避免抽菸、喝酒、依赖抗生素、精神科等药物，并在生活中要有不同的 *** ，多用脑思考、保持心情愉快 ， 才能最大幅度减少失智症的可能 。
【失智症和脑雾一样，失智症和健忘症的区别】
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