苹果:我比较喜欢吃苹果，妈妈也教过我一个挑苹果的技巧，经过实践是真的 。苹果要挑选外表是以条状红的，这样的苹果吃起来才会脆脆的，汁水也很多，而且吃起来的甜度也很合适，皮也比较薄 。。那除此之外在选取红·富·士苹果的时候我们不能选取那种特别红的 ， 我们应该去挑选抗上去是一丝一丝的竖状条纹性的，不要选取有大片红的 。那这样的苹果吃起来会又脆又甜还会有一点点的酸 。如图这种就是比较好的 。柚子:我挑选柚子，就是左手右手各一个 ， 相同大小的选重的，不同大小的根据左右手的感觉选密度大的，这样的柚子水分大 。哈密瓜:我一般都是拿起来闻，香味比较大的比较熟，吃起来也甜 。皇冠梨:选择表皮光滑和沉的 ， 水分足还甜 。
瓜果梨桃人人爱，每个人都喜欢吃 。
我从来不买反季水果 ， 因为身体不能适应反季水果的攝入，经常吃会影响健康的 。
春季 ， 在我们家乡早下来的水果是草莓，是老少皆宜 ， 影养丰富，甜酸可口，鲜红，个大肉厚讨人喜欢 。但是，这都是暖棚里靠彭大剂等摧熟的草莓 ， 再好看，再诱人，我不会买 ， 等到大地种植的草莓上市，吃到嘴里的味纯，地道，有益身体 。
1，夏季到来 ， 应季樱桃上市，味美 ， 内合丰富的多种维生素，多吃少吃都行，因有核，果肉虽少，喜欢就好 。
2，杏，李子上市，吃熟不吃生，尽管好吃不能多食，吃多了 ， 胃真难受啊!
3 ， 桑葚熟了 ， 颜色紫黑，汁多味甜，又是药食两用水果，能降压，清肝明目，还能补虚益气，多吃点沒坏处 。
4，甜瓜，也称香瓜，上市很受百姓欢迎，要桃选刚从地里摘下来的 ， 选择黄金瓜，密筒瓜，黃皮白肉红籽，青皮绿肉等品种 ， 因为香瓜甘寒，暑天吃香瓜是不错的选择呀 。
5，西瓜有的地方叫寒瓜 ， 因为甘，寒，很适合在小暑以后吃，能解渴，利尿消肿，清暑热 ， 适用于高血压，肾炎，肝炎，胆囊炎，黄疸等人群 。也是人们在暑天解清热纳凉的佳品 。
6 ， 在夏秋之际，鲜桃上市，是非常受人喜欢的佳果，桃的味道不仅鲜美，营养价值丰富，内含維生素B，果胶，美容也有效果 。
7，秋天来了，大量水果到上市了，人们可以变样品尝:
苹果是营养极为丰富的水果，即能生吃也能熟吃，一年四季都能吃到，常吃对人的身体效果尤佳 。
梨是秋天的主要角色，肉脆，汁多 ， 味甜的梨为佳品，可以清心润肺 ， 止热咳消痰水，生吃梨可化痰止咳 。
到了晚秋 ， 柿子上市，生吃能清热，解酒毒，是优良的降压止血药，对于高血压，痔疮出血，便秘，最为适宜 。
好了 ， 水果忒多了，慢慢吃 ， 细细品，经常吃各种各样水果，对人体健康益处帮助最大 。
不同人群挑选水果种类应当有所区别 。
1.糖尿病患者选择对血糖影响小的水果，比如猕猴桃 ， 柚子，樱桃，李子，草莓，苹果，橘子等 。每次吃二两左右 ， 每天不超过半斤 。
2.肥胖患者尽量少选能量高的水果，尤其还特别钟情吃水果的朋友，选择低能量的水果 ， 有利于减少摄入的总能量 。比如榴莲，香蕉等在水果中能量偏高，如果无法控制一次的进食量，尽量少选这些 。
3.正常人群选择水果，每天2-3份，总数量控制在300克以内 ， 经常更换水果品种 。
榴莲，很多人喜欢，但不少人不会挑选 。榴莲首先选择果型饱满的，圆的，长得歪瓜裂枣样子不能要，那种出肉低 。果型挑好了就要辨别是否熟了，榴莲是否熟了，第一可以摇晃榴莲，能够听到榴莲肉晃动说明熟了；第二用手按榴莲 ， 按的动也熟了；第三闻气味，有很浓郁的榴莲味 ， 榴莲开口等都熟了 。熟的榴莲吃起来香甜糯，如果吃起来嘎嘣脆，没味，肉硬等就是生的
山竹，很多人也喜欢，山竹被称为水果皇后，但这种水果很娇气，容易坏 。好山竹要看叶子是否新鲜，用手捏山竹，捏的动也是好的 。
火龙果，挑选火龙果硬的，越重越好，叶子越绿越好 。
猕猴桃（奇异果）最好选头尖尖的，很多猕猴桃头像鸭子的嘴巴 ， 而这种事使用了激素，挑选的猕猴桃颜色要接近土黄色，是日照充足的象征 ， 也会更甜，猕猴桃整体软硬一致，若一处软的话 ， 很有可能是坏烂的
总体而言，挑选水果先看新鲜度 ， 然后看果型 ， 挑饱满的，看色泽 ， 果子越重越好，挑熟不挑生
【你知道哪些实用的挑水果小技巧呢】
