你好 。看到你的问题 ， 足见你是一个喜欢滋润自己的人，有品味 。
虫草花鸡汤含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用 。下面介绍一下做法：原料鸡腿（或者整鸡、乌鸡均可）、虫草花 ， 料酒、盐、玉米、姜、胡萝卜、红枣（板栗、干桂圆都可以的）
二：把虫草花洗净 。鸡腿可以切块，加料酒焯水撇去浮末，再把鸡块冲洗干净 。玉米切块，胡萝卜切块，姜切片，枣洗一下 。
三：最好用砂锅来煲汤，适量清水，把鸡块都放进去，煮开后转小火煲15分钟 。然后下入玉米呀胡萝卜等所有的配料，再小火煲30分钟 。在炖的时候就可以闻到甜甜滴玉米味儿，还有虫草花的鲜味 。
四：OK 。放盐调味，鲜香无比 。快给你的爱人煲一下虫草花鸡汤吧 。
滋补虫草花炖鸡汤
立冬日，为家人炖上一碗暖身鸡汤—-补养虫草花炖鸡汤
【虫草花鸡汤小孩可以喝吗 虫草花炖鸡汤的做法与功效】
今天是立冬的日子，代表着冰冷的冬季来临了，冬季的时节里，我们要以温补为主了 ， 一切的食材要以热菜暖身的方面来挑选了，在这个立冬的日子时，咱对自个好一点 ， 为自已炖上这么一碗暖身的鸡汤，好好的补养一翻 。
这款汤里用到了虫草花这样的种资料，虫草花富含丰厚的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其间虫草酸和虫草素能够归纳调度人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功用，对增强和调理人体免疫功用、进步人体抗病才能有必定的效果 。这样的食材用在炖汤里，有一种浓郁的香气 ， 很格外，很格外，是虫草花自身所特有的一种香气，在翻开炖盅的那一刻，满屋子弥漫着这浓郁的鸡汤的香气，让你充沛感触到家的那一份温暖 。
补养虫草花炖鸡汤资料：嫩鸡半只，虫草花一小把 ， 枸杞一小把，姜2片，蜜枣1个 。
调料：水约2000ml ， 盐适当 。
补养虫草花炖鸡汤的做法
1、鸡洗净剁成块，虫草花和枸杞也洗净 ， 姜切成片备用 。
2、将一切的资料放入炖盅里，参加约2000ml的水，盖上盖子 。
3、炖锅参加一点水，将炖盅放入锅里，调好时刻，隔水慢炖4个小时 。
4、汤炖好后参加适当的盐调味即可 。
格外提示
1、很多人炖汤用老鸡 ， 但我家小宝喜欢吃嫩鸡炖的软烂的感受，所以 ， 这道菜迁就小宝的口味，咱家用了嫩鸡 。
2、这种电炖锅加热水的时分会对比慢，所以，若是要炖4小时，你要估计4个半小时出来哦 。
3、虫草花的香味对比浓郁，所以炖汤的时分不必加太多进入，加太多，汤就太浓了 。
4、这道菜我加了1个蜜枣用来调味 ， 使汤有很淡一丝的甜味，不喜欢的兄弟能够不加蜜枣哈 。
你好，虫草花鸡汤有三类人不适合喝，1儿童，虫草花含有较高的雄性激素儿童喝容易早熟，2上火人群不适合喝，上火症状的人食用后不但不能够达到滋补保健的作用，反而会加速病情的恶化，导致自身出现恶心，心烦，胸闷等一些情况 ， 3体质过敏者不适合喝，过敏的体质在食用虫草花后会经常出现过敏反应 ， 导致自身皮肤出现红疹疼痛瘙痒的症状，虫草花炖鸡怎么做很简单，老母鸡一只，虫草花6根，竹荪适量，枸杞，大枣，葱，姜，八角，盐 ， 料酒，煲汤锅 ， 煲汤袋一个
做法，鸡剁大块（煲汤锅够大也可以不剁），焯水洗净放在锅里倒适量的水，竹荪泡发切小块放锅里，葱姜八角放在煲汤袋放锅里，放虫草花，小火炖两个半小时，炖的一个半小时时候，放枸杞和大枣，盐适量即可 。我的个人主页有我拍的视频大家可以去看看哦[呲牙][呲牙]
