步骤1
准备食材:青菜100克,干贝10粒,蛤蜊肉150克,姜1块,盐1茶匙,糖1茶匙,大蒜2瓣,清油适量,油适量 。

文章插图
步骤2
青菜掰成片,干贝温水泡发,姜切片,蒜切片 。

文章插图
步骤3
蛤蜊肉倒入沸水中,加几片姜,加盖煮3分钟,捞出沥干 。

文章插图
步骤4
青菜下入沸水中,汆熟后捞出 。

文章插图
步骤5
热锅倒油,下入蒜姜片,下入蛤蜊肉,干贝 。

文章插图
步骤6
翻炒一会,再倒入青菜 。

文章插图
步骤7
加盐,白糖,继续快速翻炒,倒入适量清油,即可出锅 。
【干贝蛤蜊肉扒青菜的做法 咸菜炒蛤蜊肉】

文章插图
经验总结扩展阅读
-
-
独立|假如上帝免费送你一只猫,这6种猫,你会选谁?
-
-
-
三天后,这几个星座的财运会走高,只念将来,抬头向前看
-
2023年1月20日建造轮船好不好 2023年1月20日建造轮船黄道吉日
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
美食轩事|哪种牛奶“补钙”效果更好些?本文一目了然,别蒙在鼓里了
-
-
蓝牙耳机配对使用的技巧 airpods一只耳机连接不上
-
-
心理汤先生的|男人对你的感情“变淡了”,表现很明显