柿饼有哪些价值

柿饼是柿子经去皮干制自然起霜而形成的一种受人们喜爱的果脯,在中国已有千年历史 。柿饼肉质柔软红亮 , 口感甘甜并且营养丰富 。对于柿子的营养成分很多人都比较了解 。
那么柿饼作为柿子的加工产品,它有哪些价值?
超哥就来告诉大家 。
答案抢先看:
柿饼营养价值不算突出,虽然柿饼的营养素密度较高,但主要营养成分为碳水化合物,而且在制作过程中丢失了比较多的微量元素 。
而从经济价值来看,柿饼是柿子的一种加工产品 , 风味独特 , 可以更长时间保存下来,减少浪费 。

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【柿饼形成的变化】
柿子变成柿饼会经过4个变化:第一,脱除大量水分,使得柿子里面的营养成分得以浓缩,使柿饼易于贮存 。第二,碳水化合物分解为单糖 , 增加柿饼甜度,利于形成柿霜 。第三,原果胶水解为果胶 , 让柿饼整体变软 。第四 , 将柿子里的可溶性单宁转化为不溶性单宁,让柿饼脱涩[1] 。
因此柿饼的口感比柿子更加柔软,甘甜,涩味较少 。
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【柿饼的营养价值】
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根据表格可以清晰看到,每100克柿饼里面含有60.2克的碳水化合物 。柿子经过加工形成柿饼的过程里面 , 大部分的碳水化合物会形成单糖 , 这些单糖主要是:甘露糖醇、葡萄糖、果糖等,这些单糖都容易被人体吸收利用 。因此对于一些糖尿病患者来说,柿饼不宜多吃 。
针对维生素方面,每100克柿饼里面含有48微克维生素A、0.01毫克硫胺素、0.63毫克维生素E 。可以看见柿饼里面含有的维生素并不是十分丰富,这是由于经过干制柿子里面许多维生素都受到破坏,如维生素C 。因此想要补充维生素的 , 可以吃一些新鲜水果会更有优势,但是柿饼在一定程度上还是可以起到补充某些维生素的作用 。
但是柿饼里面含有的矿物质种类还是相对较丰富的 , 每100克柿饼里面含有339毫克钾,54毫克钙,21毫克镁等 。因而吃柿饼可以比较全面补充一定的矿物质 。
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【柿饼的经济价值】
柿子是一种比较容易变坏的食品,在经过一定技术保鲜可以保存3到4个月,但是做成柿饼后 , 干燥冷藏的话可以保存一年之久,大大延长了存放时间,不造成柿子的腐败浪费,并且做好的柿饼在口感上柔软甘甜,适合更多的人的口味需要 。
因此将柿子制成柿饼更增加了柿子的经济价值 。
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【总结】
柿饼的营养价值不是很突出,并且里面含有比较多的碳水化合物 , 不适合糖尿病患者过多食用 。
柿饼作为柿子的一种加工产品,可以增加柿子的经济价值并且延长保存时间 。
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参考文献
[1]卢亚婷,王勇,陈合.我国柿饼加工技术的研究进展[J].保鲜与加工,2006(02):1-3.
[2]杨月欣.中国食物成分表 2004[M].北京:北京大学医学出版社,2004.
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今日问题:柿饼的作用和功效有哪些?
对于柿饼,在我们的眼里可能只是一个食物或者是平时的一种零食 。但是当我每一次看到柿饼时,不论是在菜市场或者是在超市里,给我的印象那是充满乡愁的记忆 。农村里,一到冬天 , 柿子树上总会挂满红彤彤的柿子,仿佛一个一个的小灯笼,格外惹人注目 。而吃不完的柿子 , 都会做成美味的柿饼,经过阳光的升华后变的软糯甘甜,吃一口润肺又止咳 。
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柿饼的作用和功效
其实柿饼不仅仅是作为一种食物那么简单 , 它最大的作用还是具有治病的功效,是一种药食同源的食物 。《中华本草》记载:柿饼具有润肺、止血、健脾、涩肠的功效,可以用来治疗咯血、咳血、便血、尿血、脾胃消化不良、泄泻、痢疾、喉干音哑、颜面黑斑等病症 。《本草纲目》还记载柿是脾、肺血分之果 , 其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠、治嗽止血之功 。
柿饼还有一个治反胃的功效 。据说有一户人家 , 三代人都死于反胃的疾?。蝗昭暗靡环剑?说吃柿饼可以健脾胃 , 或许对反胃有所帮助,也不至于到后来也死于这个反胃的疾病 。于是他用干柿饼与干饭日日一起吃,不用水冲吃,这样坚持吃了一段时间竟然发现反胃的疾病痊愈了 。
柿饼的常见食疗方
上面介绍了柿饼的作用和功效,下面再来介绍一下柿饼的几个常见食疗方:
①柿饼粥:柿饼2~3个,去蒂切成小块,大米100克,同煮粥,粥成时用冰糖或白糖调味食用 。功效:健脾润肺、涩肠止血,适用于体虚吐血、干咳咯血,久痢便血、小便带血、痔疮下血等出血症 。
②冰糖蒸柿饼:柿饼三枚去蒂,清水和冰糖适量,组蒸至柿饼绵软后食用 。功效:润肺止咳、化痰、止血,适用于高血压、痔疮出血、慢性支气管炎干咳、咽痛、咳嗽等症状 。
③灯心柿饼汤:柿饼两板,灯心草6克,加水同煮汤,加白糖调味食用 。功效:清热止血 , 利尿通淋 。适用于尿道炎、膀胱炎、小便黄赤短少、排尿不畅,尿道刺痛、血尿等症 。
④珠玉二宝粥:生山药、生薏米各30g,大米100g,柿饼两枚 。将生山药、生薏米捣烂,和大米一起煮成粥,再将柿饼去蒂切成小块,加入粥中融化,加入少许白糖调味即可 。功效:治劳热咳嗽、饮食懒进、脾肺亏损 。
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吃柿饼的禁忌
柿饼虽然好吃 , 但是在吃用时,我们还需要注意一些事项:
①柿饼不能空腹吃 。因为杮饼中含有较多的鞣酸和果胶,这些物质遇到胃酸就会凝成硬块 , 使人感到饱胀腹痛,严重会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻等 。
②柿饼不能与含钙或者蛋白质丰富的食物一起进食 。比如牛奶、鸡蛋、鱼、蟹、海鲜、海带、紫菜等,因为柿饼中含有丰富的鞣酸,会与这样食物中的钙、蛋白质发生反应 , 凝结成块,形成胃石症、肠石症 , 出现腹痛、呕吐、腹泻等症状 。
③柿饼一般人皆可食用,尤其适合咳血、咯血、便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者食用,但是对于糖尿病患者和外感咳嗽、脾虚泄泻、脾胃虚寒、痰湿内盛的人不宜食用 。
另外,柿饼表面的那层白色的东西,那不是石灰,那是柿霜,也可以作为中药,具有非常高的药效价值,可以清热、润燥、化痰、止咳,对肺热痰咳、喉痛咽干、口舌生疮等有显著疗效 。
【柿饼有哪些价值】
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