首先体验潜水是指没有潜水执照的人进行的项目，它不仅仅是一项休闲娱乐的项目 ， 更是带有寓教性的娱乐方式，体验潜水是一项很安全的活动，只要按照教练的指示和规定是不会有危险的 。
潜水是一项非常有趣的运动，但参加潜水运动应注意以下几点：
2、在海底，由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法 ， 就会让你轻松自在潜完全程 。
3、在海底里，不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击 。
4、近视的游客可选择有度数的潜水镜 ， 千万别将隐型眼镜戴到水底 ， 这样不仅容易让水冲走，而且当你从海里上升时，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的 。
潜水最好具备哪些基本条件？
虽然旅游景点一般都有专门的教练帮助游客进行潜水活动，即使不会游泳、完全没有经验的人也可以享受潜水的乐趣 。
但是具备几下一些基本条件可以帮助游客更自如地玩乐：
1、可以轻松的以自由式游100m的距离 ， 对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开 。当然良好的身体状况是安全的前提 。
哪些人不适合从事潜水运动？
潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动 。
一是饮酒后的人，尤其是酒醉者 。
二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病 。
潜水器材穿着应注意什么？
干式潜水衣，可以直接穿上；
湿式潜水衣，须将身体及潜水衣弄湿才能穿上 ， 如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉 ， 涂在潜水衣内部，以利穿着 。穿着时，勿用指甲拉扯 ， 以防扯破 。
【潜水注意事项三亚 关于潜水有哪些需要注意的问题】
生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度 。
面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水 。为防止面罩模糊，可用囗水涂抹，烟草、海草涂抹也是不错的方法 。
潜降时外压增加，会引起挤压 。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力 ， 以免面部受到伤害 。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方 ， 鼻子慢慢吹气将水排除 。
带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分；鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上 ， 再加上固定带确保不会松脱 。初学者应该使用较软的蛙鞋 。
配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时解开 。最多不可超过15-20cm 。配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡 。
潜入水中时 ， 水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气 ， 将水排除 。吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除 。潜入水中时 ， 勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作
基本原则：
1、身体及精神均需在最好的状态；
2、检查装备情况，状况良好方可使用
3、遵守潜伴制，避免单独潜水；
4、水肺潜水过程中不要屏气；
5、上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米；
6、勿使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡；
7、遵守潜水深度限制，尽量避免深度超过 30 米（ 100 英尺），绝不可超过 39 米 。
8、水肺潜水须保持普通、正常的呼吸 。
二人如何同行：
1、两人在入水到上岸 , 都必须保持在一起 ( 同进出 )。
2、技术隹者 ( 教练 ) 不可任由同伴独自上岸 。
3、游在前方者 ( 技术隹者 ), 须常常回头看同伴之状况 , 并配合其体力技术放慢速度 。
4、游在後方者 ( 初学者 ), 要保持在同伴的斜後方 。
落单时的处置：
1、保持镇定
2、浮上几公尺 , 扩大自己的视野 ( 寻找同伴 )。
3、若无发现时 , 就浮上水面 , 注意在水面的气泡 。
4、超过 10 分钟再无发现 , 就必须回到当初入水点 ( 岸上 ) 寻找 。
学习潜水要求没有以下禁忌症：
1、曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术 。
2、有肺部受伤病史 ， 尤其是自发性气胸者 。
3、严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者 。
4、肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者 。
5、有癫痫或抽筋病史者 。
6、经常性的晕倒而原因不明者 。
7、有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者 。
8、有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者 。
9、胰岛素依赖型糖尿病患者 。
10、长期酗酒或药物成瘾者 。
潜水注意事项
抽筋：如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋 。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长 。一旦出现抽筋，千万不要慌乱 。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬 ， 让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱 。
头晕脑胀：主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳 。立即上岸休息 ， 全身保温，并适当喝些淡糖盐水 。
恶心、 呕吐：鼻子呛进脏水就会这样 。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴 ， 如果有仁丹，也可以含上一粒 。为预防肠炎 ， 还可吃几瓣生蒜 。
皮肤发痒、 出疹：主要皮肤过敏所致 。立即上岸 。服一片息斯敏或扑尔敏 ， 很快就会好转 。
眼睛痒痛：可能是由水不洁净引起 。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷 。
头痛：原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足 。这时应迅速上岸 ， 用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头 ， 再喝一杯热开水 ， 即可好转 。
腹痛阻胀：刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀 。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部 。
耳痛、耳鸣：可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有 。
① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳 。
② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边 ， 然后迅速将手拔开，水即会被吸出 。
③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出 。
总结：在看过上面的文章后，大家对潜水也有了具体的了解，远离潜水也有那么多的好处，但是好处再多的运动 ， 都有要注意的事项 ， 这些事项为了自己的身体安全，各位一定要牢记，千万不要犯险哦 。
