身上痒是怎么回事？
身上痒可能由多种原因所致，如皮肤干燥或汗液刺激导致的，也可能是过敏或某些疾病、精神心理因素导致的 。
皮肤干燥或汗液刺激，秋冬季节天气干燥，饮水较少、过度洗浴、皮脂缺乏均可导致皮肤干燥，出现全身发痒的症状 。夏季空气湿度大，大量出汗后如果未及时蒸发，滞留在皮肤上，会对皮肤有一定的刺激作用，导致全身发痒 。
某些疾病，如糖尿病、食物或药物过敏、甲状腺功能亢进症、慢性肾病、肝硬化、胆汁淤积、真性红细胞增多症、寄生虫病、风湿热、类风湿关节炎等 。
精神心理因素，如精神紧张、急躁、兴奋、焦虑、抑郁等精神心理因素也可能导致全身痒 。如果全身痒症状较为严重，建议到医院明确病因 。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 麻醉科 主任医师 孙丽蕴审核
每到秋冬季，皮肤瘙痒的患者明显增多，而皮肤一痒，很多患者都忍不住想要挠一挠 。
皮肤瘙痒千万不要抓挠，否则会进入痒-挠-痒的恶性循环中，有时候还可能会导致皮肤感染 。
有些人的指甲比较长 ， 用力抓挠皮肤可能会导致皮肤损伤，加重皮损 ， 还可能会导致皮肤越抓越厚、皮损越来越顽固 。
一、为什么抓挠可以缓解皮肤瘙痒？
有些皮肤瘙痒患者在抓挠之后感觉不痒了，其实是痛觉掩盖了瘙痒，因为抓挠的时候比较用力，越用力越不痒，其实皮肤瘙痒的原因并没有解决，只是被痛觉替换了 。当痛觉逐渐小时，瘙痒也会再次出现 。
银屑病、白癜风、扁平疣、皮炎、扁平苔癣、红斑狼疮和传染性软疣等皮肤疾病引起的瘙痒都不要抓挠 。
二、医生告诉你3种缓解皮肤瘙痒的方法
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1、局部冷敷
皮肤瘙痒是不能热敷的，可以局部冷敷，用冷水冲或者使用冰块敷在患处瘙痒部位，可以降低皮肤温度，从而缓解皮肤瘙痒 。
2、做好皮肤保湿
大多数的皮肤瘙痒都和皮肤干燥有关 ， 所以做好皮肤保湿可以缓解皮肤瘙痒，使用具有保湿作用的护肤品，多涂抹润肤剂，尤其是秋冬天气干燥，洗完澡之后，尽量在3分钟之内全身大面积涂抹润肤剂，比如维生素E乳和大宝都可以 。
3、涂抹药膏
有些患者皮肤瘙痒比较强烈，冷敷或者使用保湿产品也难以缓解，这时可以使用一些止痒药膏，比如炉甘石洗剂，还有薄荷脑成分的止痒药都可以 。
医生提醒：不用皮肤病的病因不同，对药膏的反应不一样，所以在选择药膏之前一定要先咨询专业的皮肤科医生是否适合使用，不要自己擅自用药 。
