彻底忘记伤害过你的女人怎样忘记伤害过你的人_知道经验

遭遇伤害，宰相肚子里撑的不是船，而是委屈。没有必要逼着自己一定要原谅。要懂得放下，也要懂得铭记一些耳光。

伤害你的那些人曾经给予你这些

每个人都遭遇过这样的伤害：
或是友谊的背叛
或是感情的劈腿
或是工作职场上那些给你穿小鞋的人
…………..

当时有多难熬，有多么痛苦，痛哭过多少深夜，只有你自己知道。
那些曾经的委屈和悲伤，那些经历过的煎熬和痛苦，会永远记在你人生的账簿里，影响你的性格，影响你的思维。不是你说了对不起，我就得解答没关系。

事后也总会有人来劝你：大度一点、叫你放下，劝你不计前嫌。
但是，世上没有那么多的感同身受，你在经历别人的为难与带给你的伤害的时候，可没有人拦着别人不要对你造成伤害。刀不插在别人身上，别人永远不知道有多疼。

插刀的是别人，拔刀的是自己。
1、曾经看到过这样一句话：
要感激那些曾经伤害过你的人，正是他们让你变得强大。

很多人都会告诉自己：
因为那些伤害、痛苦、挫折，才让我们成长，变成了更好的自己。
所以我们要宽恕伤害，原谅不公，感谢挫折。

2、但事实上，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些经历变得更加坚强。
该感谢的是：你在受伤之后，依然没有放弃自己，依然熬过难捱的日子，勇敢地走下去。

正因为你是坚强的人，才没有被对方的伤害击垮。
伤害就是伤害，没有这些伤害，你也会变得更强。

忘掉伤害不是原谅，而是放过自己，对自己人生的负责
随着时间的流逝，我们终究会原谅那些伤害我们的人。
那不是原谅，而是算了。
我不是原谅了伤害我的人，只是放过了自己。

1、人终归是要向前看的，无论遭受过什么：
不被过去的泥潭束缚住，是我们对自己人生的负责。
宽?。?不是原谅伤害你的人，而是把你从负面的情绪中解救出来。
2、可以不去报复，但也不必强迫自己释怀；
可以继续往前走，但也不必假装忘记了所有悲痛；
可以熬过苦难、变得更强大，但也不必感谢那些跌过的坑、伤过你的人，

你该感谢的是一直坚强不放弃的自己。不报复是我最大的宽恕。
寄语：
对待伤害的最好方式，是咬着牙笑着，让自己变更好。
以德报怨，何以报德？世上没几个人值得我总是弯腰。别指望我去感谢伤害过我的人和事，我也不会轻易选择原谅，但我会变得更加强大！
The end~

很高兴接受悟空的问答，关于这个话题，我愿用自已的坷坎人生经历来解答，希望也能给许多关注我的朋友带来片丝受益。
每个人都不是弧立地活在世界，在享受家人、朋友、同事之间的亲情和友情的同时，也难免遭受一些莫名的伤害，有些伤害是刻骨铭心的，像一把钢剧时刻在拉扯你疼痛的伤口，说想忘又何其容易呢？但我觉得人是有感情的有智慧的有理性的，面对他人的伤害，万不可头脑冲动，以冤报冤，做后悔终生的傻事蠢事来。
一、面对伤害，学会自省。俗话说，一个巴掌打不响，凡其伤害，必有其产生伤害的原因，所以遭受他人的伤害，我们要多从自身因素找原因，分析他人伤害自己的原因和目的是什么，自已又有没有给对方造成过伤害，也许是伤人的粗鲁之语或者是无意中鲁莽的行为。找准原因就要深刻反省自己，克制自已，约束自已的言行，主动和对方真诚沟通，说不定还能化敌为友，化干戈成玉帛。
二、面对伤害，学会宽容。有些伤害其实来自鸡毛蒜皮之事为诱饵，充其量是对方对你的误解、或者其本人的一时冲动、或者其本人的心胸狭隘，通过双方的沟通是容易化解彼此之间的的恩怨情仇。但是有些伤害，是对分刻意而为之，大有不置你于死地而后快之意，你是否能放下心中的怨恨呢？记得我刚参加工作时，有两个女同事素有仇怨，工作之间都是冤家路窄，经常大打出手，其间我发现其中有个女同事明事识理，和她交往的次数多了，另一个女同事对我怀恨在心，以后在工作中处处刁难我，甚至在领导面前不知告了我多少次黑状，最终导致我在偏远的小山村学校一呆就是十来年，单位的其他同事见了我也像躲瘟神一样唯恐避之不及。当时，我真的对她恨之入骨，总想着让她这等卑鄙小人下地狱之谋划；后来发生的事改变了我的认识和幼稚的想法，多次恶毒攻击我的那个女同事，要参加民办教师转聘考试，，有些学问上的知识要向我求教，开始她自感歉疚不好找我，后来实在憋不住了来寻求我的帮助，我看在她当时的那份虔诚耐心指导她，她对我说了很多千恩万谢的话。再进一步的接触，她娓娓跟我谈了自己不少酸辛的人生履历，我这才发现她人性的弱点：争強好胜，心中容不下比自我优秀的同伴。在不断的交往中，我和她如同姐弟无话无谈，如今她早巳经是我结拜多年的”异父异母”干姐，同时她也和原先的女同事摒弃前嫌。所以，我总认为一个人的心胸应宽如大海浩如宇宙，容他人不容之事，忍他人不忍之忍，或许我们能收获更多的亲情和友谊。多一份理解，多一份宽容，但愿成为你我的座佑铭！
三，面对伤害，学会”逃避” 。有些伤害是无法原谅也无法宽恕的，比如忠诚的妻子遭到负心郎恶意的抛弃，你难道还想用忠贞的坚守来挽回昔曰的温情吗？又比如朋友明知是坑，还穷尽”温情”手段骗得你妻离子散、家破人亡，你还愿意坚守这所谓的”酒肉”之情？所以，到最后我要奉劝大家的是：近君子，远小人！对待这种卑鄙龌龊之流，躲得远远的，才是对自己最好的保护！倘若选择报复，也许你的人生会误入另