罗马生菜与生菜的区别
1、罗马生菜属于生菜类别
生菜是一个统称，而罗马生菜只是生菜下面的一个类别 ， 罗马生菜是从其他国家传播到中国来的，刚开始并不是中国所有的 。从外形上看，罗马生菜和生菜长得非常相似，不仔细看，大部分人都不知道生菜与罗马生菜的区别 。
2、口感的区别
罗马生菜与生菜的主要区别在于，罗马生菜吃起来不像生菜那么清爽 。生菜吃起来非常脆 ， 水分很多，而罗马生菜的口感则没有那么好，不像普通生菜那么脆那么爽 。不过，罗马生菜的营养价值却一点也不低，吃罗马生菜同样对身体是有好处的 。
3、吃法的区别
罗马生菜可以用于凉拌，将生菜清洗干净之后 ， 撕成小片，在加入食用盐、橄榄油和一些其他的调料，就可以凉拌吃 。生菜也是可以凉拌的，方法也差不多，不过 ， 生菜还可以用来炒着吃、做汤吃，或者煮面条吃 ， 而罗马生菜一般只用于凉拌 。
罗马生菜是生活中最常见的绿叶蔬菜，它是植物生菜的一种适合鲜食也能清炒后供人类食用，它口感脆嫩滋味略甘，人们食用后会有种特别清爽的感觉，罗马生菜不但口感好还能清热解毒也能润肠通便还能预防中暑，这种食材的功效还有很多 。
我个人比较喜欢吃西生菜，这个看个人喜好了
一、罗马生菜据说原产于爱琴海的Cos，所以也称Cos Lettuce ， 一样是莴苣的一种，体型粗长，叶片长，叶梗明显，叶子呈淡绿色，清脆多汁，略带一点清爽的苦味，是凯撒沙拉的重要材料 。
罗马生菜是生菜的一种，类似于中国的结球生菜，只是在质感上，没有结球生菜那么清爽 。罗马生菜食法同结球生菜相似 ， 可以直接洗净后拌食，但是这种蔬菜不适合炒、炖、做汤 。
二、西生菜也是生菜这个品类之中的其中一种，因为它是从西方传来的，所以由此得名，又叫做球生菜、西生菜，因为同属于一个科属，所以长相比较相似，但是也有一些区别 。
三、口感的区别
罗马生菜吃起来不像生菜那么清爽 。生菜吃起来非常脆，水分很多 ， 而罗马生菜的口感则没有那么好，不像普通生菜那么脆那么爽 。不过 ， 罗马生菜的营养价值却一点也不低，吃罗马生菜同样对身体是有好处的 。
四、吃法的区别
罗马生菜可以用于凉拌，将生菜清洗干净之后，撕成小片，在加入食用盐、橄榄油和一些其他的调料，就可以凉拌吃 。生菜也是可以凉拌的，方法也差不多 ， 不过，生菜还可以用来炒着吃、做汤吃，或者煮面条吃，而罗马生菜一般只用于凉拌 。
生菜是人们最喜欢吃的一种绿叶蔬菜之一，生菜其实有多个品种，而罗马生菜就是其中一种 。罗马生菜是从外国传进中国的，和我国的普通生菜一样 ， 罗马生菜也有着非常高的营养价值 ， 不过，罗马生菜与生菜也是有着很大的区别的 。
罗马生菜与生菜的区别
1、罗马生菜属于生菜类别
生菜是一个统称，而罗马生菜只是生菜下面的一个类别，罗马生菜是从其他国家传播到中国来的，刚开始并不是中国所有的 。从外形上看 ， 罗马生菜和生菜长得非常相似 ， 不仔细看，大部分人都不知道生菜与罗马生菜的区别 。
2、口感的区别
罗马生菜与生菜的主要区别在于 ， 罗马生菜吃起来不像生菜那么清爽 。生菜吃起来非常脆 ， 水分很多，而罗马生菜的口感则没有那么好 ， 不像普通生菜那么脆那么爽 。不过，罗马生菜的营养价值却一点也不低 ， 吃罗马生菜同样对身体是有好处的 。
3、吃法的区别
【罗马生菜和西生菜的区别图片 罗马生菜和西生菜哪个好吃】
罗马生菜可以用于凉拌 ， 将生菜清洗干净之后，撕成小片，在加入食用盐、橄榄油和一些其他的调料，就可以凉拌吃 。生菜也是可以凉拌的，方法也差不多，不过，生菜还可以用来炒着吃、做汤吃，或者煮面条吃，而罗马生菜一般只用于凉拌 。
4、营养价值不同
罗马生菜中的维生素C含量比较多，其次就是蛋白质和碳水化合物，有催眠、消炎的功效 。生菜中的维生素c含量也非常多，同时，还含有大量的胡萝卜素、膳食纤维和矿物质，可以促进消化、保护视力 ， 还能够抑制癌细胞的生长 。
