榛子是夏威夷果吗
榛子不是夏威夷果 。榛子，又叫做山板栗、尖栗或者棰子，是桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，果实是黄褐色，类似于球形 ， 有着“坚果之王”的美誉 。榛子是国际畅销的名贵干果，同时也是世界上四大干果之一（四大干果为核桃、杏仁、榛子、腰果） 。
榛子的分布范围很广，榛树在亚洲、欧洲及北美洲的温带都有分布 。榛子喜欢湿润的气候，并且喜光，充足的阳光对榛子的发育生长和结果有利，并且榛子对土壤的适应性很强 。
澳洲坚果，又叫做夏威夷果、昆士兰栗、澳洲胡桃以及昆士兰果等 ， 是一种原产于澳洲的树生坚果 。澳洲坚果的经济价值最高，历来有着“干果之王”的称誉 。
夏威夷果和椰子的区别
不是 。夏威夷果又名坚果或榛子 。夏威夷果又叫做澳洲坚度果、昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果 。
山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值最高 ， 素来享有“干果之王”的誉称 。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛 。此外澳洲坚果还知具有很高的营养价值和药用价值 。
1、营养价值
澳洲坚果被认为是世界上最好知的桌上坚果之一 。他们含有高量的油 ， 因此非常育肥 。
澳洲坚果营养丰富 ， 含油量 70% -79% ， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9%，还含有丰富的钙，磷 ， 铁，维道生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸 。
【榛子是夏威夷果，夏威夷果和椰子的区别】
2、药用价值
动脉粥专样硬化、心血管疾?。?
动脉粥样硬化是工业化国家中最常见的疾病之一，动脉粥样硬化的发生与饮食习惯密切相关 。澳洲坚果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油，不仅自身不含属胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇（坏胆固醇）的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇（好胆固醇）的含量 。
夏威夷果和榛子的区别图片
夏威夷果和榛子是两种不同的坚果，夏威夷果别名澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃，是一种原产于澳洲的树生坚果，榛子是桦木科、榛属植物，又称山板栗，样子与板栗非常像，榛子在形状上与小栗子相似，夏威夷果则是圆的 。夏威夷果和榛子的区别
夏威夷果和榛子是完全不同的两种坚果，夏威夷果别名澳洲坚果、澳洲胡桃，是一种原产于澳洲的树生坚果，榛子是桦木科、榛属植物，又称山板栗，样子与板栗非常像 。
夏威夷果外形是圆的，像核桃一样果实和壳分离 ， 而且，夏威夷果的壳很硬，很难打破 ， 榛子外形和小栗子有点像，和夏威夷果一样外壳坚硬，但榛子有明显的蒂结部位 。
夏威夷果口感比较香脆 ， 破开果壳的时候，会闻到一股浓郁的奶油香味，而榛子里面所含的油脂较为丰富，有着一股股淡淡的脂肪香味，吃起来没有夏威夷果的香脆感 。
开夏威夷果的叫什么
夏威夷果学名是澳洲坚果(拉丁学名:Macadamia ternifolia F. Muell.)，夏威夷果不是腰果也不是榛子 。别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果 。夏威夷果果圆球形 ， 果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色 。
澳洲坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一，果仁香酥滑嫩可口 ， 有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有”干果皇后””世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好。
原产于澳大利亚的东南部热带雨林中，现世界热带地区有栽种 。我国云南(西双版纳、临沧)、广东、台湾有栽培，多见于植物园或农场 。
夏威夷果和榛子是不是一样
不是 。
1、品种
夏威夷果：夏威夷果并不是榛子，二者是完全不同的两种坚果 。夏威夷果别名澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃、、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果 。后来被美国人发掘为经济作物 ， 在夏威夷广泛种植并大肆宣扬，被大众所知道，才有了夏威夷果的叫法 。
榛子：榛子是桦木科、榛属植物，又称山板栗、棰子等 。样子与板栗非常像 。全世界越有20个品种 ， 分布在亚洲、欧洲及北美洲 。土耳其是世界榛子主要生产国，中国也有八个种类，两个变种 。
2、外形
夏威夷果：夏威夷果和核桃一样，属于果实内部的坚硬种子 ， 其外还有一层果肉 ， 因此夏威夷果没有明显的蒂部，而且夏威夷果果壳十分坚硬，不容易破开，圆形 。
榛子：榛子外形和小栗子有点像，外壳比较坚硬，不容易破开 ， 果实较远，里面的果仁也是圆形 ， 榛子的有明显的蒂结部位 。
3、口感
夏威夷果：夏威夷果的油脂含量更高 ， 在70%~80%之间，剥开时有浓郁的奶油香气，比较香脆，是目前世界上品质最佳的食用坚果，被称为“干果皇后” 。
榛子：榛子富含油脂，其油脂的含量高达60%左右，还含有较高的蛋白质，蛋白质的占有量为22%，因此 ， 榛子具有一种淡淡的脂肪香味，能开胃，被称为“坚果之王” 。榛子含油量低一些，咀嚼起来没有那么香脆感 。
4、功效
夏威夷果：夏威夷果油是最好的保健油，其所含各种营养成分的人体消化吸收率极高，是胃肠道最容易吸收的油类 。夏威夷果油具有减少胃酸 ， 阻止胃炎及十二指肠溃疡的功能 。夏威夷果的主要功能是调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品 。
榛子：榛子作为“坚果之王”，主要是用来加工成高档的坚果 ， 是一种高档的健康保健食品，经济价值较高 。对于每天坐在电脑前工作的白领来说，多吃点榛子等坚果 ， 可以增强面部肌肉的咀嚼能力，进而起到提高视力的效果 。
二者同属于坚果类，营养功效上有些地方是相同的，夏威夷果和榛子都具有防治高血压、防癌抗癌等效果 。
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