海拔高为什么会缺氧
高海拔的地方气压较低，氧气稀薄，人体吸氧量会减少 ，所以会引起缺氧，也就是高原反应 。1、由于地球引力的作用，空气基本都是分布在地球表面，在高原的部分，空气随地势的升高而愈加分布的细薄 ， 又由于氧气的密度略大于空气，因而空气中氧气都分布在地势比较低的地方(二氧化碳更低)，氧气含量减少率，大于空气减少率，使得空气中氧气体积低于21% 。
2、当然 ， 随着海拔的升高，大气压强的降低也是造成高原反应的主要原因 。毕竟，人体内的压强是不变的，而空气压强却随着海拔的升高而降低，造成人体内外压强不相等，使人呼吸更加困难 ， 这个因素也不可忽略 。
3、高原反应产生的主要原因是氧气含量的减少 。因为，产生高原反应的根本原因是人体缺氧 ， 而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因，也就是说，压强降低本身并不会产生高原反应 。
氧气是什么物质
一般来说，人类进入高原状态总会感到有一种缺氧的状态，然而，这就会让人产生疑问了 ， 氧其实也是一种物质，为什么人在高原地区就会出现缺氧的现象吗？主要的原因是因为在海拔比较高的地区，空气中的氧分子所受到的重力比较?。?从而导致高原地区空气密度比较小 。
一、高原反应对于在一些平原地区或者海洋地区生长的人来说，一旦他们进入到高原地区，他们总会发生一系列的身体不适的现象 。例如失眠，食欲不振的 ， 其实这些症状我们又把它称为高原反应，而人类之所以到高原的地区会出现高原反应主要是因为高原地区中的氧气比较少 ， 导致人类吸入的氧气比较少，而一旦人体吸入的氧气比较少的时候，我们身体内的各个机能部分的工作就会受到严重的影响，从而导致我们会出现一些失眠、容易疲倦以及呼吸困难的现象 。
二、地球大气分布地球大气中分步着各种各样的气体 。而这些气体的密度会随着地面上海拔的升高而慢慢变小 。近年来，科学家对地球的大气层结构进行了剖析 ， 成功地将地球中的大气层分为五个层次，分别对流层、逸散层、暖层、中间层以及平流层 。这五个层次中的大气种类是不一样的，并且每一种而大气的密度也是很不一样的 。但是在这五个层次里面，对流层对人类的生活影响是最大的 。因为对流层里面包含着人类进行生活以及活动所需要的一切大气成分，特别是人类所需要的水蒸气 。地球中的大气一般都是垂直分布的 ， 随着高度的增加，这些大气所受到地球地心引力的作用越来越?。佣贾抡庑┐笃兴械钠逡不嵩嚼丛缴?。
三、综述总的来说，高原地区之所以缺少氧气主要是因为高原地区海拔高，压强小 。
青藏高原高寒缺氧的根本原因是
青藏高原高寒缺氧的根本原因：（1）、海拔高度与大气压含氧量的关系 ， 海拔越高，大气压含氧量越低，人体因此表现出的征状是胸闷气短 ， 头疼腿软 。
（2）、由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应 。高原低氧环境引起机体缺氧 ， 也是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因 。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状 。另外，机体本身的耗氧量增加，如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素 ， 会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应的发生或使病情加重 。急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状 。这种症状多可自行缓解 。
高原为什么呼吸困难的原因
高原反应应对措施（高营养） 一、高原的环境特点 1． 缺氧 从海平面到10万米的高空，氧气在空气中的含量均为21% 。然而，空气压力却随着海拔高度的增加而降低 ， 由此导致空气稀?。?因此氧气压力也随之降低 。据测算，在海拔4270米高处，氧气压力只有海平面的58% 。所以，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄 ， 氧气的绝对量却变小了，由此导致了缺氧 。2． 寒冷 根据气象测定，海拔高度每升高150米 ， 气温会下降1度 。一般海拔高度每升高1000米，气温下降6.5度 。因此，高原地区的气温比同一纬度的其它地区更寒冷 。3． 湿度低 高原的湿度较低，使人体排出的水分增加 。据测算 ， 高原上每天通过呼吸排出的水分为1.5升，通过皮肤排出的水分为2.3升，在不包括出汗的前提下 ， 就达到同一纬度平原地区人体所有体液排出总和的1倍 。4． 阳光辐射强 在海拔3600米高处，宇宙间的电离辐射，紫外线强度和对皮肤的穿透力是海平面的三倍 。另外，这些射线通过积雪的反射也非常强烈 。据测定，积雪可将90%的紫外线反射回地表面，而草地的反射率仅为9%-17% 。换句话说，由于积雪的作用 ， 人体将遭受紫外线的双重辐射 。高原的环境特点确实非同凡响 。对此，人体并不是被动地应付，而要根据环境作出相应的调整 。对短期的旅游者而言，调整是暂时的，而千百年来一直生活在高原上的人们，则早已形成了适应性变化 。让我们看看在高原地区，人们的体内将经受哪些变化 。1． 血液系统 进入高原后2小时，由于缺少氧气 ， 机体开始产生过多的红细胞以适应缺氧环境，血红蛋白每星期升高1.1克 ， 约6星期后，机体血红蛋白将升高至原有水平的1.4倍 ， 即20克左右 。这种高血红蛋白症的现象在高原地区很常见，但回到低海拔地区后，高血红蛋白症会逐渐回到原来的水平 ， 并在继续下降3星期后出现轻度贫血 。随后血红蛋白水平还会上升至正常 。因此，从高原回到低海拔地区后的1个月左右，不宜重返高原，否则 ， 处于贫血状态下的人体更容易得高原病 。2． 呼吸系统 由于氧气压力较低，人体会因缺氧而过度换气，通气 。在海平面安静状态下 ， 人体每分钟需要250毫升氧气，也即须吸入5升的空气在肺内进行气体交换 。而在海拔3000米的高度，人体必须吸入7.5升的空气，才能满足身体对氧气的需要 。此时，人们会感到呼吸急促 ， 如果加上运动，就更有气不够用的感觉 。不过，在高原上居住有利于慢性支气管哮喘的控制，这与治疗支气管哮喘所使用的低压氧舱原理相似 ， 相当于在2000-2500米高地区的压力 。高原四季分明，湿度低，空气中臭氧含量高，太阳光辐射强度高等，这些都有利于哮喘病人的康复 。事实上，当地居民就很少患有呼吸系统的疾病 。3． 循环系统 由于缺氧 ， 旅游者一般的情绪兴奋和轻微运动都会使心跳加速 。初到高原，人体的晨脉（清晨初醒时的脉搏）较海平面水平高20%左右 。10天后，晨脉应降至原来水平 。所以，通过测量晨脉的变化程度和恢复到原有水平的时间，可以判断人体对高原的适应能力 。高原地区冠心病 ， 动脉硬化，高血压，糖尿病，肥胖等疾病的发病率非常低，当地人血液中胆固醇，三酰甘油水平也很低 。4． 免疫系统 在高原环境 ， 担当人体免疫重任的T淋巴细胞会受到损害，使机体非常容易遭受细菌感染 。5． 生殖系统 男性在海拔4300米高度时，精子的数量和活动能力明显减少，而且异常形态的精子增加 。但不用担心 ， 这只是暂时的，回到低海拔地区，这种现象可以逐渐恢复正常 。女性在海拔4300米高度时，痛经和月经失调发病率增加 。自发性流产，早产及先天性畸形非常常见，这也是雪域高原人口出生率一直比较低的原因之一 。当然 ， 这些情况对旅游者不是问题 。三、见识高原病 进入高原地区后，人体会根据环境变化作出相应的调整 。但旅游者逗留时间短，人体调整幅度就有限，所以仍可能出现高原病 。以下是识别高原病的要点 ， 记?。?一旦发现自己可能患上了高原病，首先要做的是赶紧上医院 。有不少高原病非常凶险，必须及时治疗 。1． 急性高山病 最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天 ， 尤其是第一天的起初6-9个小时 。识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐 。2． 高原肺水肿 未经治疗的高原肺水肿死亡率为40% 。识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难 ， 咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快 。3． 高山脑水肿 未经治疗的高山脑水肿病死率为14% 。识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常 。4． 慢性高原病 指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应 。识别要点：乏力，头痛 ， 头晕，发绀，运动时缺乏耐力等 。5． 其它 在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状： 1500米：在暗处的视力减弱 。1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏 。3300米：简单的算术变得非常困难 。4600米：写字和考虑问题受到影响 。5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎 。四、进入高原前的准备 1． 从决定去高原旅游的那天起 ， 就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间 。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力 。2． 准备一些常用的药品 。在高原地区，呼吸系统非常容易感染，应带阿莫西林，罗红霉素等抗生素类药物 。高原卫生条件有限，容易患肠胃炎，可以带上环丙沙星或磺胺类药物 。还必须准备利尿剂乙酰唑胺，它是预防和治疗高原反应的主要药物，可以消除阵发性夜间呼吸暂停 ， 提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛 。服用方法，每天两次 ， 每次125毫克，或每天一次，每次250毫克 。在进入高原前24小时开始服用 。3． 高原地区早晚温差可达15-20度，需要带上足够的防寒衣物 。4． 准备好抗紫外线的防护用品 。5． 如果乘飞机直接进入高原地区，在低海拔地区起航前一个晚上，要保证充足的睡眠 ， 不吃油腻的食物，不喝酒 。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400-600米 。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境 。如果徒步或骑自行车，更要根据自己的身体状况 ， 事先请专家制定一个科学的登高方案 。【氧气是什么物质，海拔高为什么会缺氧】
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