打开手机的运动应用，点击下方我的 ， 选择手环设备进入 。
2、进入手环设置界面后，选择页面的实验室选项进入 。
3、点击进入实验室后，选择离腕锁定的选项 。
4、点击离腕锁定的选项，进入设置界面 。
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5、点击后在页面中输入离腕锁定的密码，密码为4位数字 。
6、输入完毕后再次确认密码，点击右上方的保存 。
7、点击后，页面会提示我们设置成功，这时就可以开启手环离腕锁定功能 。
8、开启成功后，当手环4脱离手腕时，页面就会提示我们输入密码，解锁使用 。
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