1、石斛一般一年四季都可以服用的 。
【石斛适合哪个季节吃 石斛什么季节吃最好】2、正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等 。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳 ， 抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果 。
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