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大家好，我是你们的局长~用娘心调查育儿知识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾，真相只有一个！一定要持续关注局长哦~
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相信最近宝妈们都有感受到秋天的“气息”了，除了温度降低之外，感冒、咳嗽、腹泻等等等都是这位秋姑娘在向我们打招呼的信号啊......
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这不，今天宝妈群里大家都在哭诉秋姑娘太“热情”了，宝宝又是咳嗽又是流鼻涕......
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其实不只是群里 ， 今天局长上班坐地铁时，旁边也有两三个“同舟共挤”的小伙伴们咳嗽声齐鸣 。
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那问题来了 ， 咳嗽了怎么办？咳太久了会不会变成肺炎？
先别急着拿起你手中的药，且听局长慢慢来说道说道~
01 咳嗽VS肺炎
咳嗽是什么？肺炎是什么？它们之间有什么必然联系？
其实，咳嗽本身不是疾?。?而是一种症状 ， 是某些疾病引发的一种外在表现，说白了就是人体的一种“自我保护反射” 。
【先收下这篇最全的小儿咳嗽处理攻略 小儿咳嗽怎么办】 当咱们体内收到一定的刺激，例如痰液、异物、刺激性气体、某些药物等等因素时，就会引起咳嗽，大脑会用咳嗽的方式来清除呼吸道内的异物 。
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而肺炎，对宝宝来说是非常危险的一种疾?。卫聿坏钡娜坊嵛；Ρι?nbsp;， 表现出来的症状就是咳嗽、发烧、呼吸急促、嘴唇青紫、情绪烦躁不安等 。
宝宝患上肺炎时，不一定会表现出以上的所有症状 ， 但咳嗽剧烈、高烧不退、精神不振是三个重要指标，这三个同时出现，宝宝就很可能是肺炎 。
但不用担心，只要积极配合治疗基本都会痊愈 。
02 咳嗽久了就会变肺炎？
先来个总结：宝宝咳嗽不会因为咳太久变成肺炎！
我们要搞逻辑关系，咳嗽本身是一种病症 ， 不是疾?。?并不会引起肺炎，相反，肺炎会引起宝宝咳嗽 。
其他的呼吸道疾病，比如流感、支气管炎都会让孩子咳嗽，这些病症是否会转化成肺炎，和孩子本身的体质、受到感染的病毒类型有关，和咳嗽时间长短无关 。
03 让宝宝适当咳嗽反而有好处
咳嗽是一种保护性动作 ， 强烈镇咳对宝宝的病情是没有益处的 。
呼吸道中炎性物质咳不出来，堵塞在呼吸道内，那更糟糕，让宝宝适当咳嗽，对宝宝病情是有好处的 。
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宝宝感冒或患气管炎、肺炎，可能会持久咳嗽，父母为此跑遍大大小小医院和药店，寻找最好的咳嗽药 。
其实父母不必过于担忧，如果医生说你的宝宝没什么问题，咳嗽几声不要紧 ， 天气暖和后宝宝的咳嗽自然而然就会好转 。
04 教你分辨寒咳、热咳和过敏性咳嗽
平时宝宝咳嗽，家长十有八九就会炖雪梨和川贝，让孩子润肺止咳 。
实际上这些都是偏寒凉的食物 ， 如果孩子是寒咳，吃这些只会越吃越咳 。
宝宝咳嗽主要分这三大种：寒咳、热咳、过敏性咳嗽，家长要学会简单分辨 。
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当然 ， 以上方法仅能简单判断孩子咳嗽的大概性质，如果孩子咳嗽很严重，一定要看医生 。
05 别乱用止咳药物
研究表明，90%的儿童咳嗽会在25天内自然痊愈 。
如果宝宝感冒流涕后咳嗽，或无明显原因引起咳嗽，只要不影响孩子饮食等日常生活，建议不用给孩子使用任何药物，家长细心观察就好 。
常见的止咳药，比如美沙芬、可待因、福尔可定等，仅仅阻止了咳嗽，没有解决引发咳嗽的病因，治标不治本 。
况且如果分泌物无法排除 ， 堆积在气管支气管里，反而会影响宝宝的呼吸，使其病情加重 。
我国国家食品药品监督管理局明确规定：12岁以下儿童禁用含有可待因成分的止咳药物 。
所以家长给宝宝服用止咳药物时，要留心观察药物说明书上是否含有类似可待因的吗啡成分：可待因、罂粟壳、阿片粉、樟脑酊等，并需要留心药物禁忌与不良反应 。
局长给大家列一个比较常见的慎用止咳药名单 ， 大家参考下，请家长在购买时一定要仔细看说明书！
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06 寒咳热咳天然食疗法
如果宝宝刚开始咳嗽，而且家长能明显分辨得出是寒咳还是热咳，不放试试最天然的食疗法 ， 帮助宝宝缓解与恢复 。
【寒咳食疗】陈皮粥：大米50克，陈皮5克 。共煮烂粥食用 。
【热咳食疗】腐竹粥：腐竹100克，大米50克 。共煲成稀烂粥食用 。
【寒热夹杂】皮蛋瘦肉粥：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克 ， 陈皮2克 ， 姜2—3片剁碎即可，共煲成稀烂粥食用 。
07 孩子咳嗽要做好这些工作
1、多补充水分，稀释痰液
多摄入些液体（包括母乳、配方奶），有助于稀释痰液和舒缓呼吸道黏膜，1 岁以上的孩子也可以喝2-4ml的蜂蜜来缓解 。
大宝宝还可以吃一点温热的流食 ， 比如稀粥、鸡汤等 。
2、保证充足的睡眠
足够的睡眠是病痛痊愈的首要条件 。若孩子半夜咳得厉害，可以垫个枕头将孩子上半身抬高一些，帮助呼吸道分泌物下流 。
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3、室内通风
保持室内通风有助于空气流通，减少浑浊空气对孩子呼吸道的刺激 。
4、这些情况尽快就医
如果宝宝咳到嘴唇青紫、面色发白、呼吸困难、发烧不退、精神状态差、持续时间长 ， 请尽快就医 。
