冬日的寒冷已在身边 ， 作为全国最北边的城市，冬天的脚步总是最快到来 。过了立冬餐桌上就不会有凉拌的青菜了 。多的是炖煮，热炒之类的菜品 。就像夏日里多用来油炸的“平菇”现在也已经不合时宜地离开了餐桌 。但蘑菇还是要吃的，毕竟这也是冬日里难得的菜品 。
文章插图
要说炒蘑菇也是难得的下饭好菜，用时短，味道好 。是比较适合用来做早餐的快手菜，上班族带饭，也是不错的选择 。一直以来对炒蘑菇很马虎，因为蘑菇本身很鲜美，炒制又简单，至于细节就没有多留意过 。直到后来和一个厨师朋友闲聊，偶尔说道它炒的蘑菇很好吃，才知道这蘑菇不是单纯地炒熟就好，而是要在炒熟的基础上保持脆嫩的口感 ， 才最美味 。
文章插图
平菇炒肉：
食材准备：
平菇200克 ， 猪精肉50克，胡萝卜1小节，青椒1个，葱 ， 姜，蒜，花椒，盐，鸡精，蚝油 。
文章插图
制作方法：
步骤1.
【蘑菇炒肉蘑菇是焯水还是直接炒 家常炒蘑菇用热水焯一下吗】 先将平菇去掉根部，去掉比较脏的部分 。再准备一盆水，加入少许的盐搅拌均匀 ， 然后将平菇撕成小条放入水中，浸泡20分钟 。再搅动水，使蘑菇转动起来 。用水流的作用将上面的脏东西冲掉 。最后静置2-3分钟捞出，用清水清洗干净 。
文章插图
步骤2.
将清洗好的平菇攥干水分，放在一边，备用 。锅中倒入适量的清水，大火将水烧开 ， 再倒入清洗好的平菇焯至断生 ， 捞出过凉水 。
文章插图
步骤3.
准备辅料，猪精肉切丝，葱，蒜切片 。姜切丝 。胡萝卜切片，青椒切成宽条 ， 备用 。
文章插图
步骤4.
锅中倒油 ， 同时下入花椒，小火将花椒炸香，捞出剩余的残渣 。
文章插图
步骤5.
待花椒油炸好后一同放入葱 ， 姜，蒜和肉丝，大火翻炒至肉丝变白断生 。
文章插图
步骤6.
肉丝炒至断生后下入青椒，胡萝卜继续翻炒至胡萝卜 ， 青椒断生 。
文章插图
步骤7.
胡萝卜，青椒断生后加入平菇，盐 ， 鸡精，蚝油，快速翻炒入味，盛出即可 。
文章插图
一份鲜香入味又特别下饭的平菇炒肉就做好了，关键平菇不再因为含水量太多变得寡淡 。也不会因为炒制过火而失去脆嫩的口感 。
技术总结：
1.清洗蘑菇干净，我们一般清洗蘑菇很难真正清洗彻底 ， 因为蘑菇伞下面的褶皱太多，因此借助淡盐水的杀菌作用，可以使蘑菇清洗变得简单 。
2.焯煮蘑菇要得当，我们在焯煮蘑菇时很容易焯煮过当，造成蘑菇失去脆爽的口感 。因此我们焯煮蘑菇要热水下锅，焯至断生后，马上捞出控干水分，才能确保炒制的蘑菇有脆嫩的口感 。
3.盐和蚝油要后放 ， 盐后放可以有效地控制盐的摄入量，味道也不会因为加热过多变淡 。蚝油后放可以更好地起到提鲜的作用 。
每天为您分享美食，致力于做不一样的家常菜，美食每天更新，有什么喜欢吃的，可以在下方留言，小编和你一起寻找答案，关注我不迷路，巧食为天 ， 与您下期见 。
