【碱性食物一览表 碱性食物有哪些】1、碱性蔬菜食物：百合，胡萝卜，大头菜，菊花，荆芥，白菜 ， 羽衣甘蓝，刺猬 ， 黑木耳 ， 荠菜，银耳，甘薯（红薯） ， 马铃薯（土豆），芋头 。
2、温暖的碱性食品：恰玛古，山药，洋葱，薤白（野蒜），雪松，韭菜，芥菜，香菜 ， 辣椒，南瓜，生姜 ， 葱 。
3、冷碱性食物有：水盾，凹痕蔬菜，鱼腥草（鱼腥草） ， 水菠菜，西红柿，佛手瓜 ， 西葫芦，葫芦瓜 ， 葫芦，甜瓜（香瓜），香瓜 ， 西瓜，菜瓜，竹笋 ， 海草 。
4、碱性食品是冷性的有：莲藕 ， 魔芋，慈菇，野葛，甜菜（海藻头），胡萝卜，甘蓝，芹菜，菠菜，茄子，莴苣（莴苣），野生稻，苦瓜，油菜，菠菜 ， 蘑菇 ， 生菜，菜花，蘑菇，冬瓜，黄瓜，丝瓜 。
