【喝奶茶的好处和它的副作用 喝奶茶的好处】1、奶茶中含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和纤维素 。不但可以促进新陈代谢，并且可以增加身体内钙离子的含量，降低因低钙血症导致的手足抽搐 。
2、可以为身体补充丰富的糖分，对于低血糖导致的头晕、头痛有很好的辅助治疗作用，其中的茶多酚还可以提神醒脑 。
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