枸杞子泡水喝的功效与害处及副作用枸杞子泡水喝有什么功效害处及副作用_生活知道

1、枸杞子泡水喝可以改善体质，缓解失眠多梦的情况。
2、枸杞子泡水喝可以滋阴明目，清肝降火，可以缓解眼睛疲劳，用枸杞子泡水还可以补充体内的正气。

【枸杞子泡水喝的功效与害处及副作用枸杞子泡水喝有什么功效害处及副作用】3、枸杞子泡水喝可以补气养血，还可以壮阳。
4、用枸杞子也是有副作用的，如果脾胃虚弱的人，或者感冒有炎症的患者，不适合喝，不但不会起到作用，而且还会对健康造成不利的影响。