1、准备适量新鲜的无花果，将无花果洗干净放入蒸锅中，蒸15分钟拿出 。
2、将蒸好的无花果自然放置10分钟滤干水分，平铺在席子上 。
【怎样晒无花果干家庭晒法 怎样晾晒无花果干】3、再将无花果放在阳光下暴晒，连续暴晒几天无花果即可晒干 。
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