1、压缩的饼干好处：压缩饼干用膨化粉制成 。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点 。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输 。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用 。
【吃压缩饼干有营养吗 吃压缩饼干的好处和坏处】
2、压缩饼干的坏处：由于其进行了压缩，其营养的成分是比不压缩的要差一点 。另外压缩饼干相对来说比较坚硬，不容易消化，不适合长期食用 。
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