【西瓜有哪些营养和维生素 西瓜有什么维生素营养】西瓜中带有多种营养元素较多，普遍的几类维他命都是有 ， 如：维生素D、维他命C、维生素E、维生素B族中的尼克酸、维生素b2、维生素b3等类型丰富多彩 。还带有胡罗卜素、番茄素等非维他命的成份 。
西瓜称得上“瓜中之首”，味儿甘味汁多，清新止渴 ， 是炎夏佳果 ， 西瓜除没有人体脂肪和胆固醇外，带有很多葡萄糖、苹果酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等物质，是一种颇具营养成分、纯粹、服用安全性的食品 。
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