芋头可以和饭一起煮吗宝宝 芋头可以和饭一起煮吗

芋头可以和饭一起煮吗宝宝 芋头可以和饭一起煮吗

1、芋头属杂粮 , 和米饭一起煮营养更丰富,但需要切成小块,具体步骤如下 。
2、大米淘洗干净,控干水,芋头去皮洗净切成小块,姜蒜切碎 。

【芋头可以和饭一起煮吗宝宝 芋头可以和饭一起煮吗】3、锅中放油爆香姜蒜,芋头吸油,略微多放 。
4、放入芋头小块,炒到金黄色 。
5、放入米炒至干身,注意不要炒焦 。
6、放入电饭煲,加水,放少许盐,煮好即可 。

经验总结扩展阅读