可以做山药薏米粥,具体做法如下:
1、材料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许 。
【红豆薏米怎么做好吃 薏米怎么做好吃】
2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜 。
3、连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆 。
4、倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
头皮经常染发容易致癌?医生:染前给你3点建议,能做到就放心染吧
-
养护佘诗曼机场造型大胆!穿黑T恤腰间绑外套很时髦,44岁减龄如24岁
-
-
-
-
摸底考试祖传的印第安纹终于没了,说一说我长印第安纹的心酸经历
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年8月29日提车黄道吉日 2023年8月29日适合提车吗
-