家庭自制马蹄雪梨银耳糖水 银耳雪梨马蹄糖水功效

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1、首先把银耳洗净泡发 , 去蒂撕小片,枸杞洗净备用 。
2、荸荠,梨去皮切小块 。

【家庭自制马蹄雪梨银耳糖水 银耳雪梨马蹄糖水功效】3、将银耳放入锅中,加适量的冷水 。大火煮沸好,转小火煮25分钟 。
4、放入荸荠 , 梨煮15分钟 。
5、加入枸杞煮1分钟 。
6、最后放入冰糖拌均匀即可 。

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