1、主料:排骨500克,藕1节墨鱼(干)2只,辅料:花生100克 , 枣(干,大)8颗,调料:食盐4克,姜1小块,水适量 。
2、将墨鱼干用清水浸泡1个小时,用手搓洗掉表面的细沙并冲洗干净 。
3、把墨鱼骨去掉,将肉切成两半,莲藕冲洗干净并刮去外皮,切成小块 。
4、花生去壳,姜切片 , 排骨清洗干净,放入沸水中汆烫片刻 。
【墨鱼莲藕猪骨汤怎么做 莲藕墨鱼干猪骨汤】5、将排骨、莲藕、墨鱼、花生、红枣、姜片一同放入砂煲中,加足量水没过食材 , 用大火烧滚后转小火慢炖两个小时 , 最后加盐调味即可。
经验总结扩展阅读
-
修容 4款洗面奶测评:温和不紧绷,深层清洁毛孔,保护肌肤
-
-
CF中空白名和特殊符号怎么打(cf堕天使空白名敌方视角)
-
-
-
收到暖手宝怎么发朋友圈,男朋友送给我了一个暖手宝 我要怎么发说说
-
-
运动|每天一万步,真的能瘦吗?走对了是健康,走错了是损伤
-
实际上很多研究恋爱技巧的人都存在这方面的问题 在生活中,百分之九十九的亲密关系失败,都与这两个因素有关
-
-
辨别iPhone手机真假的方法 苹果手机怎么看是不是翻新机
-
欧莱雅 护发精油会让头发油吗?美妆专家揭秘护发精油品牌排行榜前10真相
-
-
-
-
-
-
-
-