1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 。
2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下 ， 力度适中 。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深 。
3、早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话） 。
4、拔牙戴牙套 ， 对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好） 。【变美变瘦变优秀小妙招 变美变瘦的小技巧】
5、游泳 ， 身材会匀称很好，但是要长期坚持 ， 要注意防晒，坚持游会变得手长脚长 。
6、早睡 ， 拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体 ， 拉筋后要注意按摩小腿 ， 早睡对减肥也是有帮助的 。
7、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形 。
8、洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓 ， 时间久了耳朵很白亮，非常干净 。
9、不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效），就算有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也会变形的 。
10、晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部 ， 可以加速淋巴循环，排毒并且减轻水肿 。但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹 。
