1、上元节的来历
正月是农历的元月，古人称夜为“宵” ， 所以称正月十五为“元宵节” 。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始 ， 大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续 。元宵节又称为“上元节” 。
据资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，(太一：主宰宇宙一切的神)，被后人视作正月十五祭祀天神的先声 。元宵，原意为“上元节的晚上” ， 因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为“元宵节” 。
2、上元节的习俗
在唐代发展成为盛况空前的灯市，中唐以后 ， 已发展成为全民性的狂欢节 。唐玄宗(公元685年--762年)时的开元盛世，长安的灯市规模很大，燃灯五万盏，花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺，金光璀璨，极为壮观 。
以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长 。唐代的灯会是“上元前后各一日”，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八到十八整整十天 。
到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会 ， 民间的灯会却仍然壮观 。日期缩短为五天，一直延续到今天 。
“猜灯谜”又叫“打灯谜”是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝 。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多 。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜 。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣 ， 所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎 。
唐宋时灯市上开始出现各式杂耍技艺 。明清两代的灯市上除有灯谜与百戏歌舞之外，又增设了戏曲表演的内容 。
历代人们除游灯市外 ， 又有迎紫姑祭厕神、过桥摸钉走百病等习俗，有击太平鼓、秧歌、高跷、舞龙、舞狮等游戏 。同时，还要吃些应节食物：南北朝时代元宵节吃伴和肉与动物油熬煮的豆粥或米粥 ， 唐代吃一种叫“面茧”的面食，到宋代有盐豉汤印绿豆粉做的科斗羹，并出现了“圆子”，此后元宵节南北方均以吃元宵为习 。
元宵灯节期间，是男女青年与情人相会的时机，所以元宵节又成了中国的“情人节” 。
【上元节的来历和风俗是什么 上元节的来历和风俗】传统社会的元宵节是城乡重视的民俗大节，在城市元宵喧闹尤为热烈，它体现了中国民众特有的狂欢精神 。传统元宵所承载的节俗功能已被日常生活消解，人们逐渐失去了共同的精神兴趣，复杂的节俗已经简化为“吃元宵”的食俗 。
