1、床头设置抽屉可助眠
很多人会在床头两边放置床头柜，方便看书学习和工作，即使个人物品不多，最好装个抽屉，这样能够利于自己的运势 ， 使学习，工作，交际都能够顺利 ， 心情变好，情绪好了睡眠也会渐渐好的，能够起到助眠的作用 ， 注意床头柜必须是成双的 。
2、放香薰精油助眠
如果长期失眠，会导致身体健康受损，精神差，可以在床头放置一些香薰精油，可以起到助眠，缓解压力的作用 。香薰的味道不宜太浓，否则过于刺激也是会影响睡眠的，如果家里有小孩 ， 也不宜长期放置香薰精油来助眠 。
3、床头禁止种植花卉
【床头放什么不做恶梦】在床头种植花草，是可以美化环境，但是如果长期睡眠不好 ， 经常做噩梦 ， 最好不要在床头种植花卉，否则花的气味容易导致人们身体健康受损 ， 睡眠差，容易失眠 。一些植物还会导致口角不断 ， 纠纷众多 ， 情绪受到影响，睡眠也会渐渐变差 。
