怎么能够让皮肤紧致 如何让皮肤更加紧致

怎么能够让皮肤紧致 如何让皮肤更加紧致

1、冷热水交替洗脸,使用冷水和热水交替洗脸,学过物理的都知道热胀冷缩的原理 , 能有效收缩面部的毛孔,起到一定的紧致皮肤的效果 。
2、防止太阳暴晒,不要长时间站在太阳底下,紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤 , 现在臭氧层空洞,紫外线照射格外的强烈,出门最好使用防晒护肤品,这样才能让肌肤永葆青春 。
【怎么能够让皮肤紧致 如何让皮肤更加紧致】
3、饮食均衡 , 多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜 , 西红柿,葡萄等 , 还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白 。避免食用高脂肪食物 , 以免产生自由基,加速老化 。
4、脸部运动 , 首先把嘴张开 。张到最大的时候,再突然缩小 。这个要反复5次 。在日常生活中 , 可以把嘴打开说话,也会有效的 。接下来,把嘴角往右上提高,保持5秒 。接着 , 在左边的嘴角也做一样的事情 。这个要反复5次 。

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