黄瓜柠檬泡水可以减肥吗女性黄瓜柠檬泡水可以减肥吗_生活知道

【黄瓜柠檬泡水可以减肥吗女性黄瓜柠檬泡水可以减肥吗】1、能起到一定减肥的作用。
2、黄瓜属于热量很低的食物，将黄瓜和柠檬一起泡水喝的话一般不会长胖。且黄瓜具有较好的饱腹感，如果泡水喝将黄瓜直接吃掉的话还能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的效果。

3、柠檬中含有丰富的有机酸成分，适量的食用一点酸性的食物能够帮助体内脂肪的消耗，所以经常喝一点黄瓜柠檬泡水能起到减肥的效果。