坐姿的基本要求女 女子坐姿有什么要求

坐姿的基本要求女 女子坐姿有什么要求

1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服 。【坐姿的基本要求女 女子坐姿有什么要求】

2、面带笑容 , 双目平视,嘴唇微闭,微收下颌 。
3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上 。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直 。
5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放 。

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