1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服 。
【坐姿的基本要求女 女子坐姿有什么要求】
2、面带笑容 ， 双目平视，嘴唇微闭，微收下颌 。
3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上 。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直 。
5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放 。
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