荷叶泡水喝是一种很养生的饮品，喝了对我们的身体可以起到保健效果，那么怀孕能喝荷叶泡水吗？怀孕能喝荷叶茶吗怀孕期间可以适量喝一些荷叶茶 。
荷叶可以清热解毒，同时可以升提脾阳，可以减轻油脂 。孕妇只要大便不稀可以喝，尤其是天热时可以解暑的 。而且孕期适量喝一些荷叶茶还可以帮助消化、预防妊娠水肿 。
此外如果是有妊娠高血压的孕妈们可以适量喝一些荷叶茶，荷叶茶中的生物碱有明显的降血脂、抗病毒等功效 。因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮 。
荷叶茶适合什么人喝长期抽烟的人群 长期抽烟的人，肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤，喝茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害 。荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效 。常喝有助于将身体里的毒素排出 。
减肥人群 身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题 。荷叶茶有清脂作用 ， 荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积 。可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果 。
“三高”人群 “三高”指高血脂、高血压、高胆固醇，随着人们的生活水平日常提高，“三高”已经逐渐普遍出现在中老年人身上 。长期饮用荷叶茶能有效控制“三高”，荷叶茶可以说是是“三高”人群的心头爱啊 。
久坐的女性朋友 因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用 。
喝荷叶茶的注意事项1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变 ， 不要使用 。另外干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了，所以需搭配其他天然原料，中和荷叶的寒性，才能用来减肥 。否则单独泡荷叶，会对身体造成伤害 。
2、荷叶茶开水冲泡即可，如果太烫，建议凉了之后再喝 。荷叶茶不适合太热的时候喝 。另外请勿在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化 。
3、喝荷叶茶减肥最好是浓茶 ， 第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效 。
4、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的 。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝 。
荷叶茶可以天天喝吗荷叶茶不建议长期地天天喝，正常体质者一般情况下短期一个月内每天喝一两次是可以的 。
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虽然对于正常人来说，如果要达到减肥的效果，喝荷叶茶需要坚持长期喝才能见到效果 ， 但是，荷叶本身性寒，如果长期喝可能会伤及脾胃 ， 严重的甚至影响女性正常的内分泌 。所以，不建议天天喝荷叶茶 。
